毎週土曜日の朝7:30から15分間
(7:15-おしゃべりタイム)
全国の皆さんと朝活をしています
今は私が先生になって体操とマッサージ、瞑想のリードをしています
最初は先生のピンチヒッターを急遽やったのが始まりで
その時は緊張と不快な気持ちがありました
もうやりたくないと思ったけど
私がzoomの有料アカウントを持ってるのもあり
その流れで毎週先生をやっていたら
すっかり慣れて今では何の準備もしないで
負担なくやれるようになりました
慣れってスゴイ
でもね心地よさはただの慣れって教えてもらったから
毎回新しいマッサージとか瞑想方法とかお話しできるようにしてるよ
今までハードルが高いと思っていたことが
慣れてくる
こうやって経験値が増えていくのね
これから私がどんなハードルを超えていくことになるのか
楽しみだな〜
(ヘッドマッサージ中
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