先日の青子さんのブログ💙
このブログで２週間チャレンジをするとおっしゃっていたので
私も便乗することに
大好きな青子さんと一緒なら楽しく取り組めるかなっと
早速、手帳のウィークリーページのところに
「１日を気分良く過ごす」と来週の分も書いて
ルンルンしてたんですけど
こんな時に限って
あさって職場で大きなイベントがあり
上司から急な仕事を頼まれたり
疲れたりで
予定通りのスケジュールにならず
タスクに追われて
エネルギーがダダ下がり…
過去の自分のエネルギーが私にささやくこと
「寝たい、やりたくない、休みたい」
などを採用せずに
エネルギー上げてから行動だよ！
エネルギー下がったままで行動しない！
って教えてもらったから
エネルギーあげようと思って
ドリームメモ(テンション上がる写真がたくさん貼ってある)を見たり
テンションあがることリストを見たりして
とりあえずやれることやろうと思って
スペシャルシュークリーム買ってきて
ちゃんとお皿に乗せて(コレ大事
)
)大好きな中国茶を自分のために淹れていただいたよ
やっぱりおいしくて幸せだったぁ
笑
笑
イチゴがハート♥️)まだまだなかなかエネルギーコントロールはできてないですが
同期の皆さんやサブ講師のゆうちゃんがすごく親身にアドバイスいただくので
たくさん受け取って、私も皆さんに溢れるほど与えられるようになりたいなって思っています
ゆうちゃんのブログ
