朝ごはんの後、お茶を淹れてまったりする時間があるんだけどね
今まではまったりタイムから洗濯物タイムになるとき
よっこらしょって感じで 笑
「はあ〜仕方ない、やるか！」
ってやってたのね
でも最近は心の持ちようがずいぶん変わってきて
「まったりタイム終わり！次はお洗濯干してくる
」
」って言うのを実は子どもが聞いてるんだよね
(てゆーか、ワタシ心の声だだもれ 笑)
自分が変われば周りも変わるって
周波数は周りの人に伝染する(移る)のプラス効果で
こういう日常の言葉が変わることで
周りが影響されるのもあるかもって思ったよ
今まで何にも考えずに
「あーめんどくさい
」とか
」とか「渋滞イライラする
」
」とぼんやり感じていたことを
あ、今イヤイヤやってるな、どうしたら楽しめるかな？とか
家事をしてる社長の私はどんな気持ちかな
って想像してみる
今私は渋滞でイライラしてるな
社長の私は移動中何に時間を使っているかな
みたいな感じで
まず気がつけるようになったのが変化
そして考え方とか感じ方を変えることができるようになって
明らかに幸せ度が増したことを実感しています
自分が変われば周りが変わる
皆さんも最初は意味わからんくても１日か数日トライするだけで
何か変化があると思うので
めんどくさくても、もしかしたらちょっとのつらさがあるかもしれないけど
信じてやってみてほしいです
