先日「ストレングスファインダー」って本の
強みがわかるテストをやったら
私の１番の強みは「ポジティブ」って言われました
やっぱり〜って感じ
でもポジティブすぎて嫌なことがあっても
「まあ、いっか〜」
が口ぐせだったり
「あの人にはあの人の事情があるんだろう」
と慮るのがうまかったり
「私よりもっと大変な人はいる」
と比べて我慢してみたり
自分の感情にフタをするクセがあります
そうするとどうなるかというと
どこかでバーンと
「もう限界っ！辞めてやる」って会社を辞めたり友達辞めたり
またはしばらくメンタルが落ちて何にも手につかなくなったり
ということが起きます
なので今はあえて嫌なことを感じる様にしています
「ムカつくわ〜」
「ありえないっ！」
「ザマーミロ」
的な悪〜い自分をちゃんと認めて
じゃあ自分はどうしたいのか考えると
もしかして自分も他の人に同じ思いをしてるかも！
って思い当たったり
結局原因は自分にあるってわかったりします
我慢しちゃう方が楽だったりするので
ポジティブさんは楽な方を選びがちなんですが
後々バーンとくるとダメージが大きいので
きちんと自分と向き合っていこうと最近思っています
娘からもらったピンクのノートにあれこれ書き込んでいます
