２０２６年７月９日(木)
おはようございますヽ(*´∀｀)
氣流しケイラク®︎レイキヒーリングサロン すまいるるーぷ
土田真由美(つちだまゆみ)です！
４０代、５０代、６０代、
70代、、
年齢を重ねるごとに軽やかに
そして
笑顔あふれる毎日を
今もこれからも♡
お母さん(私)の笑顔の凄さを知ったあの日あの時のこと
今朝は久しぶりにきれいな晴れです。
皆さんのお住まいの地域は
どんなお天気ですか？
突然なんですけど
消炎効果が期待できる
湿布使った事あります？
実は
月曜日の朝から肩周りが痛くて
時間が経つにつれ
どんどん痛くなって
肩らへんまで腕を持ち上げると
激痛だったんです。
こんなこと初めての初体験です。
ただ、
原因は思いあたるふし有りです
生活習慣の中で。
普段だと
休ませたり
痛みの原因がどこからきてるか探ったりで
自然治癒力にまかせて
様子をみるんですけど
今週末の宴コンサートや
大会の合同練習、実行委員会に向けて
パソコン作業やら
まあまあやることあるので
痛みはもちろんなんですが
痛みで
着替えやら
メイクに髪セット
トイレ諸々
日常生活にも
支障をきたしてる場合じゃないんですね。
そこでです！
人生初の
消炎効果が期待できるという湿布を
ドラックストアで購入し
痛み増し増しだった
月曜日の夜
貼って寝てみたわけです。
痛みで寝付けず
腕の下に支えをおいてみたり
角度を変えてみたり
レイキしてみたり(笑)
いつの間にか寝れたようで
火曜日の朝
えっ？
痛くない？
あの痛みが？
レイキ効果？
祈り？
自然治癒力めちゃくちゃ発動した？
一旦冷静になり
ここからは人体実験です。
整理するとこんな状態
●7/6(月)
・時間の経過と共に激痛
・夜は運転ですら右肩が痛く困難
・ドラックストアで消炎効果が期待できる湿布購入、貼って寝る
・痛みてなかなか寝付けない
●7/7(火)
・痛み軽減
・腕も上がる
・ラジオ体操もできた
・日中痛みが無いため、湿布を外す
・様子をみる
・寝る時も湿布はしない
●7/8(水)
・痛みぶりかえす
・7/6よりは痛みは少ないが、肩より上に上げる動作で激痛が走るときあり
・ラジオ体操は左腕のみでやった
・帰宅後湿布はる
・少し楽になる
午後
・痛みほとんど無し
・腕もあがる
怖っ
めちゃくちゃ効きが良いけど
貼らなきゃ痛みがでるわけで
どんな成分が使われてるんだろう？
痛み軽減されてるけど
根本改善にはなってない、、はず？
／
日常生活に支障がない
＼
これは
今の私にとって
超がつくほどのメリット
じゃあデメリットは？
チャットGPTにお尋ねしてみました。
メリット
① 炎症を抑える
今回一番大きいところ。
単なる温感湿布や冷感湿布ではなく、
炎症物質（プロスタグランジン）の産生を抑える薬
が入っています。
なので
* 肩関節周囲炎
* 腱炎
* 滑液包炎
などには比較的理にかなっています。
⸻
② 飲み薬より胃に優しい
内服の消炎鎮痛剤だと
* 胃痛
* 胃もたれ
が出ることがあります。
湿布は局所作用なので全身への影響が少なめです。
⸻
③ 本番前の応急処置として使いやすい
今の真由美さんの状況だと、
「完全に治す」より
コンサートまで悪化させない
が重要。
そういう意味ではかなり役立ちます。
⸻
④ 効いているか分かりやすい
今回、
貼る
↓
楽になる
↓
外す
↓
再燃
↓
貼る
↓
楽になる
という経過なので、
少なくとも身体は反応しています。
⸻
デメリット
① 治ったと勘違いしやすい
これが最大の注意点。
痛みが減るので
あ、治った♪
となりやすい。
でも炎症自体は残っていることがあります。
今回の7/7→7/8の流れがまさにそれっぽいです。
⸻
② 皮膚トラブル
* かぶれ
* 赤み
* かゆみ
は意外とあります。
特に夏場は汗もかくので注意。
⸻
③ 貼り続ければ治るわけではない
湿布は
身体が回復するまでのサポート役
です。
根本原因を修復するのは身体自身。
⸻
④ 無理ができてしまう
セラピストあるあるですが、
痛みが減ると
できるじゃん♪
になる。
実際は
痛みが減ってるだけ
の場合があります😅
だそうです。
湿布も薬もふだん
ほとんど活用しないから
めちゃくちゃ面白い。
生活習慣の中での原因を探りつつ
引き続き人体実験しまーす。
とりあえず
今心の底から言えるのは
痛みが無いってサイコー
やっはり
健康が一番！
こちら決まりましたよ〜
●あま市美和文化の杜
笑いと笑顔のラジオ体操
毎朝6：３０〜
では！
