おはようございます(๑･̑◡･̑๑)
靈氣(宇宙エネルギー)を身近に感じて
笑顔あふれる毎日を
すまいるるーぷ 土田真由美です。
見てください
美味しそぉ
でしょ？
でしょ？
昨年度 小学校のＰＴＡ役員をやったとき
ご縁をいただいた ゆきちゃんの
Ｒaｗスィーツ試食会に参加。
ゆきちゃんは看護師さん。
ご自身の身体の変化、身体の訴え
に耳を傾け
に耳を傾けRawスィーツ、Rawフードに出会ったみたい。
Ｒawスィーツ
Rawスィーツは、、
身体に優しい材料を使って作る・グルテンフリー
・白砂糖不要
・動物性食品不要
身体に良い影響を与える・酵素が豊富
・ビタミンが豊富
・食物繊維が豊富
・良性の脂質が取れる
加熱していないので色が鮮やで、見ているだけで幸せ
冷凍保存ができる(以下はゆきちゃんのブログより)
ロースイーツの「ロー」は
Lowでは無く、Rawです。
低いでは無く、非加熱という意味を現します。
オーブンで焼いたりして
膨らませたりするのでは無く
48度以上の熱を加えずに
食物の持つ酵素をそのまま身体に取り入れて
食物が持つ栄養素や働きを
そのまま身体に取り込みます
白砂糖を使わず、生きている酵素を取り込み
良質な糖質と、良質な脂質で作られ
心が満足できる罪悪感の無いスイーツ
それがロースイーツ です♡
スムージーの質問も出て、
チャチャっと作ってくれました。
グレープフルーツとリンゴのスムージー。
材料よりも
なぜか、イワタニ製のジューサーに質問多目
おまけ
神様のお使いのバッタさん。
幸運の象徴なんだって
今日の雨はやむのかなぁ・・
今日も笑顔いっぱいの1日になりますように
靈氣を感じて、自然治癒力を
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すまいる るーぷ
愛知県 あま市，名古屋市 丸の内
営業日 ： 火，水，金曜日
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