シリコンスチームなべで…今日は鮭のちゃんちゃ焼き 調理します!!野菜を切って並べその上に 甘塩鮭をのせ調味料(みそ+砂糖+酒+おろしにんにく) をかけて…あとは蓋をして…レンジでチン !!!5分たったら出来上がり(*^^*)バターと七味をのせて…いただきまぁ~す超~簡単調理でした~(ホントは煮込みハンバーグを作りたかったのですが…具材がなかったんです)本日は これにて失礼致しますm(__)m