こんにちわん、まゆっちです

本日は快晴なり

突然痛くなった脚も、元に戻りつつありまーす！

またちびちび歩いてる

おそらく、動きすぎたというよりも、アレルギー的な痛みかと思われます。あまりに突然で、そして４〜５日で引いていく感じはだいたいそう。前日に食べたものが関係してる。

とはいえ！

とはいえですよ！

やはりもっと体さんと二人三脚を自覚して、今の私のペースを大事にするってことを省みました。

でね、おもしろいんですよ

何年か前に自分で作ったカードがあって、百均で買ったカードに思いついた言葉を書いたもの。

市販のカードより、自分の言葉なので、より自分からのメッセージとして受け取りやすいかなーってことで作ったんです。

（もはや、おみくじとかひいて、書かれてる言葉読んでも、お前に言われたくねーよ！って反抗しちゃう私だから、笑）

そのカードをきりながら、「まゆっちから何かアドバイスがあればお願いします！」と唱えて、１枚ひく。

４日ほど前にひいて出たカードが

「体をゆっくり休めよう」

だって

あはは！そのまんまやん！！ってウケた。

でね、今朝、またひいてみたの。

私に必要な言葉をくださーいって。

そしたらね、

そしたらね、

あ、もうオチはわかります？笑

今の私に必要な言葉は•••

「体をゆっくり休めよう」

あははマジかっ！笑

だってこれ、４０枚あって全部違うこと書いてるのに、まさかの同じカードとは〜

こんなにあるのにぃ

もはや、今は何度引いてもこれしか出ない気がする、笑

私は悟りました

「体をゆっくりやすめないといけない」

ということを

ちなみに、昨日久々のリハビリで、PTさんが

「まゆっちさんは動かない方が病気になるから、動けなくなるほどには動いたらダメですよ」って

動かない方が病気になる、笑

よくご存知で

今は反復練習しながら模索してるんだよね。

今の自分に見合った動き、本当にやりたいこと、丁寧にゆったりと余裕を持ってできる量ってどんなか、体の状態とやることのバランス。

充実していたい！

時間は命！

やりたいことはやりたい！

この地球で色んな体験したい！

いつやるの！今でしょ！

などという考えに掻き立てられて、私は動いてしまうんだろうなー。

やっぱりそれは、考えであって、私の湧いてくる思い（直感やひらめき）とは少しズレてるのかもしれないな、とも思います。

そしてやはりまだまだ根強く、「私がやらねば！」という首輪もつけてるわん！

首輪を緩めたってだけで、まだつけてるのわん！

ﾜﾝﾜﾝ！

今は、改めて、自分に立ち返る、自分に戻る、自分を一致させる、そんな時期なんだなーと思います

心穏やかに、

自分を感じながら丁寧に生きていきます

いつもありがとうございます

今日はここを車イスでお散歩