今日は色彩に行ってきた
さすがにこの前の海水浴は私の体さんにとっては、
ハードモードだったので
想定内だが膝の痛みは悪化
先生に海水浴行ったとゆうたら、
「そんなのダメでしょ
」と一喝。←これも想定内、笑
私が決めてやったことなのだ。
結果も引き受けるのだ。
責任とるのは自分だもんね
でもね、面白いのは、
「リウマチの分はカラーが減ってるくらいや。」(カラーとは治療のために貼ってる色のこと)
要するに、
リウマチ 自体は悪化するどころか良くなってる
という、笑
やっぱり、
私が自由に楽しく過ごすと、
リウマチ自体は良くなり、
体は使い過ぎると負担がかかって悪化する。
解決法はバランス！
うん、知ってる、笑
体を治すために我慢するのは本末転倒！
でも、物理的に、
体をケアして無理させないのも大事だね
休むだけでもだめで、
心のままに動くだけもだめ。
うん、知ってるよ、笑
やっぱり、
リウマチ って、心の影響が大きいなぁと思う。
心を解放するだけでも、
我慢をやめるだけでも、
快方に向かうんだと思う。
そこに、物理的な体ケアだね
とは言え、
とは言えよ、笑
ここまで来て海見なきゃ来た意味ないっ笑
笑証拠にもなく海に行く私
車から降りて眺めるだけだからぁ
やっぱ、日本海の透明度はハンパない
来年はここに飛び込みます。←予言。
しばらくは体を休めるのに重きを置いて、
その中で楽しく過ごそうと思います