先日友達に教えてもらった「腸のオンラインサミット」見ました
めっちゃタイムリー
専門分野の先生方10人が、腸を元気にするお話を日替わりでされています。
連続10日間。
FBのアカウントは必要ですが、無料で登録できるので興味のある方は見てみて下さいね。
夜の9時スタートですが、1時間ほどで終った後、翌日の夜の9時まで録画がいつでも見れます。
今は昨日の第2回を見ることができます。
第１回目はバニラさん、第２回目は矢山クリニックの片岡さんなのですが、ぜひ書き留めておきたいことを2点だけアップしたいと思います。
体内で炎症が起こるというのは、体内で不必要なゴミを燃やしているということ。
燃やすことによって熱や腫れが生じている。
その炎症を鎮める抗炎症の方法には2つある。
1、ゴミを燃やし尽くして炎症を終らせる方法。
2、燃やすことを止めて炎症を起こさない方法。
1だともう不必要なゴミは体内からなくなっているが、2だと、炎症がなくなるだけでゴミは体内に残ってしまう。
いろんな抗炎症を唱うものはあるが、どちらの方法なのかをきちんと知っておく必要がある。
ちなみにオメガ3のオイルは抗炎症作用があると言われているが、これは2番目の方法。
なのでゴミは体内に残り、蓄積され、いづれ体に影響を与える。
要するに対処療法になる。
自己免疫疾患は自分の免疫細胞が自分の細胞を攻撃している状態。
故に、免疫がきちんと働かず暴走していると言われる。
しかし、暴走しているわけではなく、意味があって攻撃している。
それは、自分の細胞に毒などの異物がくっついているからだ。
攻撃せざるをえない毒物がそこにあるため、自分の細胞もろとも攻撃してしまっている。
暴走しているのではなく、実はしっかりと正常に働いている。
この場合、免疫を正常にしたり、抑えたりするのではなく、攻撃対象となっている毒を取り除くことが必要。
思わずなるほど〜
と思いました。
オメガ3のオイル、めっちゃ摂ってるし〜
まあだけど、細胞にとっても必要なオイルだと思うので、適度には摂ってみたいを思います。
リーキーな人は腸に炎症があって、その腸に毒があるから炎症を起こしているっていうのはほんとなるほどです。
なので今やってる腸内デトックスは今の私にドンピシャだなあとあらためて思いました
この腸、腸、腸とのたまわっている私にとってもタイムリーな企画で、ますます背中を押されていると感じます
今日はどんなお話が聞けるか楽しみです
いつもありがとねー