モラージュ菖蒲に皐月恵先生の絵を🖼️
見にいきました
美しい
蝶も🦋大好きなので😍
リラックスのストレッチでもなく
筋肉を伸ばすだけのストレッチでもない
ぐいぐい痛いこともしないし、
使ってないところを使っていくので
可動域が広がり
さらにやったことない動きを繋げていくので
その過程はとても楽しいです
そして、痛めてしまう体ではなく
転びやすい体でもなく
長く使える体をつくる
そんなストレッチです🤸♀️
ガチガチな体も
違和感に気づき丁寧に見ていくと
なめらかに動き出します
そして体が動き始めると
思考も軽やかに変わり始めます🌿
気がつけば
あれ？何でそんなに悩んでいたんだろう？
あれ？私ってそんな弱かったっけ？
と思えるように💖
埼玉自宅マンツーレッスンは
いつでもおまちしておりす
最近、
都会に疲れた
田舎の空気を吸いたい
など、はるばる来てくださる方も
いらっしゃいます
レッスン後もロースイーツやハンモックで
ゆったり自分の五感を呼び覚ます時間を
ご用意しております
4/15-5/31の期間限定で
池袋、南越谷、大宮などで
マンツーマン出張レッスンします！
この機会にどうぞご体験ください
人は1分間に約50回も思考すると言われます
ホント⁉️
すごい数ですよね、
そしてほとんどが
ネガティヴ思考だったりする
その思考のクセが今の私たちを作るように
体のクセも私たちの日常を、
体と言う器を作っていますよね
その無意識の体のクセや心のクセに気づき
方向を導き、回路をつなげると
体は変わってくる
いつからでも体は進化するのです
その体験をプライベートセッションで‼️
是非、味わってみてください
あなたの中の体の常識が変わるかも
レッスンのご予約はインスタ
プロフィール欄【公式LINE】より
承っております
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開脚や身体のこと、
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股関節にも優しい開脚ができるということは
根本から快適に変えていくこと
いつからでも