こんにちわ☀️
ゴールデンウィークいかがお過ごしでしょうか？
ずぅ〜と連休の方も
途中お仕事、学校入る方も
ガッツリお仕事、お勉強の方も
今日は
クリスタルボウルヨガの感想を
お伝えしたいと思います
まずはヨガで体を温め🧘♀️
日常の歪みを取り除き
とどこおった部分にたっぷり呼吸を通す🫧
めぐる体を取り戻す時間です
シャバーサナに入る頃には
程よく体もあたたまりめぐる身体に☀️
クリスタルボウルを
頭のすぐそばで🥣奏でます🎵
クリスタルボウルのここちよい
振動を全身で浴びる音浴🛁
温泉に浸かったような極上のリラックスタイム
とっても心地よい音色でした🎶
いつもより癒されました
ありがとうございました😊
またよろしくお願いします
毎日、頭痛と🤦♀️目がショボショボで
ぐるぐる😵💫爆発🌋していた頭が
スッキリしました
めちゃくちゃ効果がありました
またよろしくお願いします🧘♀️
いつもよりスッキリした感じです～⤴️
クリスタルボウル効果🎵ですね〜
貴重な体験が出来ました
ありがとうございました
一日の疲れがとれる時間でした
静寂に響く音、だんだんと遠のいていく意識が
心地良すぎました
心も体も、静かに解き放たれる時間でした🫧
音に身をゆだねた先に軽くなった自分がいます💞
音の波に包まれ
思わず涙がこぼれるほど心が緩みました😭
普段気づかない疲れや感情が
クリスタルボウルの響きに溶けていく感覚✨
心と体が緩みました
傷が癒える…
トラウマも薄れた
もうどうでもいいや…
それでいいんだ〜と思えてきた
自分自身に戻るような時間だった
静かな幸福感に満たされた
こちらこそありがとうございました🙏✨
心と身体を笑顔にするきっかけになれたら
嬉しいです☺️
不満じゃないけど不安があったり
不安ないけど何か🧩1ピース足りないと感じる
その隙間に
届く響きを🥣💓
🙏✨