ケセラセラ
que será, será
なるようになる
暑い日が続きます🫠💦
田んぼの稲も🌾実ってきました
早っ💦
暑いので育つ育つ
収穫も早まりそう🍚🍚🍚💓
暑い中、頑張り過ぎていませんか？
汗水流して
髪の毛振り乱して
頑張っていた時もありましたが
後からガクッとくる
💦
頑張りすぎているかも
？と感じたら
ゆるめて休んでくださいね
また、逆に、暑いから動くと汗かくし
動かない🪨💦と省エネモードになって
いませんか？？
冷房のお部屋でずっと過ごしていると
身体が冷え❄️凝り固まって来ます🧊
動くこと巡らせること意識して
快適に過ごしましょ
そうそう、今年は夏休みの予定🗓️作りましたょ
👇笑笑
じ、実は早速サボっていて
いつものとおり
最初の勢い凄いのに
2日坊主
で、ついさっき、、
3日目（昨日分）をクリアしました
忘れて寝ちゃった🛌💤
1ヶ月続くようにがんばりま〜す
今日も暑くなりそう☀️🌻
そして夕立も来そう⚡️☔️
日焼け対策🧴👒
こまめな水分補給🥛🚰
軽い運動🏋️♂️して
暑い夏を乗り切りましょぅ
💓