ゴールデンウィーク明けの
小雨降る☀️から
皆さまお元気に🧘♀️お越しいただき
ありがとうございました🙏
こうして続けて来てくださること
続けることが一番難しい🤨中、
運動が習慣となって
心も身体も鍛えられる💓
素晴らしいことです
うっかり転んでしまったり
うっかり階段踏み外してしまったり
うっかり入院してしまうことも
あろうかと思います🤕
そんな時に思い出して欲しい
私は続けているから大丈夫🙆♀️
手術（をするならば）もうまく行き
回復も早い❤️🩹👍
ケガや入院という名の休息時間を🛌💤
ゆったりと過ごして欲しい🫧💕
🧘ヨガで
より心地よい居場所を探し
快適さを味わう時間⏳を大切にして
自分が何を望んで、何を不快に感じるか😖
麻痺してしまって気づかない時こそ
その🧘♀️時間を大切にして欲しい💓
そして気持ち💓も大事⤴️
細胞の回復力を信じ
自分の回復を信じ続けて欲しい
健康はいつからでも
今からでも
あきらめないで
追伸♡
ヨガやロースイーツに
頑固お父さんや糖尿病予備軍お母さんを
連れてきてくださる方も多く💕
頑固なのにシャイだったり、
何かと心配症で気になると、
口喧嘩しながらも一緒に何かをやるって
素晴らしいこと💕
例えば毎日口喧嘩ばかり
💢で
『うるっさいなぁ〜🤨』と思っても
失ったら寂しくて仕方ない😞
優しさが身にしみる…😢
家族が笑顔でいること
今日も朝目が覚めて動けること
当たり前のように思うかもしれないけれど
奇跡でありがたいこと💖
書き出してみるのもよいかも📝
自分の本当にやりたいこと
父親とか母とか子とか先生とか社員とか…
その肩書き置いといてやりたいこと
機能を
存在を
失う前に💖
今日も笑顔の一日をお過ごしください