こんにちは
寒くなったり暑くなったりを繰り返し
大気が不安定で突風が吹くわ
いきなり雷雨がやって来るわで
久々にキツイ天気痛
になってしまいました
子供の頃は雨降る前は高確率で
足が痛くなり時には泣く程
酷かったんですが昭和当時の田舎の医学
ではテキトーな診断で湿布渡されるだけ
でそのまま大人になり色々な情報が豊か
になりこれが天気痛だと分かりました
大人になってからはほとんどならなく
なっていたのですが先週半ばの
大気が不安定な状態が来る前に
いきなり足が痛くなりました
かなり痛かったですがありがたい事に
これ温めると治まるので
熱めの湯で足をじっくり温めました
みるみる間に痛さが引いていく
温湿布も有効です
なぜ温めると治るのかメカニズムは
ワカリマセン（笑）
治ればOKです
---------------------------------------------------------
去年11月上旬に神経痛発症により
今年年明けからリハビリを続けた結果
神経痛もなくなり３年前になった
五十肩の治りきれてなかった
固まった部分も随分良くなり
前月末でリハビリが終了
それを機に数年前から極端に
曲げ伸ばししたら痛みが走る
右膝の診察をお願いしました
結果 軟骨少し減ってる！
そして膝のお皿が歪んでる！
その根本的原因は肩同様
筋肉＆筋膜の硬さからくるのもだった・・・
私はどうも後ろ側の筋肉が
カチカチらしく背中・もも裏・ふくらはぎ
膝裏などの筋膜が固まってるようです
これ老化も原因なのですが
なんといっても運動不足なんだそうです
分かっていながらPCの前に座ってる時間
ソファーで転がってる時間長い・・・
せめてPCを立ってやろうかなんて思い
こんなの買おうかなって思ったのですが
オットお手製の作り付けの机の高さが
ダイニングと同じ高さの70ｃｍ
椅子はダイニングの椅子を使用してるので
椅子が硬いのも原因かもしれません
ならばデスクじゃなくゲーミングチェアを
買うのもありなのかなとも
ちなみにゲーミングチェアって
体をホールドしてくれるので
整形外科でもオススメのチェアなのだと
近所の方が先生に勧められて購入した
のだとに聞きました
膝の悪い方は正座厳禁で床座りも
よろしくないと私のかかりつけの
先生もおっしゃってました
なので欲しいのは山々なのですが
あれこれと予定外の出費が
出てしまったのでふんぎりがつかず・・・
数日前プリンターがぶっ壊れまして
修理と思ったら修理対象機種から
除外されてました
エエッ
って思ったけど
確かに10年以上経ってるわ・・・
そしてなんかめちゃ安く買ったから
直すより買った方が多分いい（笑）
でいいの見つけたのよ
リファービッシュ？何と調べたら
比較的新らしい使用品を
再調整して販売したお品だそう
数日前に家電量販店で値段見て来た
お値段より6千円位お安い
それにエプソン公式で１年補償付き
そんなに使わないけど必要な我が家
にはこれで充分！って事で購入
ちょうど今楽天でお買い物マラソン中やん！
って事で一昨日お買い物マラソン
で0と５のつく日で購入しました
0と５の付く日はいつもより還元ポイント
多いのでそこ狙いました（笑）
なのでまだ届いてませんけどね
先月はオットのスマホも壊れかけで
購入したばかりだし予定外の出費まみれよ
でもこの秋にWindows10のサポート
が終了してしまうのでPCも買わないと・・・
PCも年季入りすぎで15年経ってるので
Windows11のアップデート対象外でした
次から次へとホント嫌になっちゃう
でもでも健康ならばなんとかなる！多分
--------------------------------------------------------------------------
先月姫路に用事があり行った時の事
youtubeでパンものがたりという動画
を見ていてここのパン屋さんが取材されてました
ゴリラベーカリーさん
ほんのりオットが写ってます（笑）
このパン屋さんの隣にお菓子屋さん
があってそこに行く事がよくあり
こちらのパン屋さんがある事は知ってました
だけど私達が行く時間が用事が済んでからの
夕方前と遅いのでいつも開いてなかったんです
とても人気のパン屋さんでお昼過ぎには
完売してしまう日もあるそうです
今回は用事の時間がいつもより早かった
ので間に合うかもと行ってみました
だけど流石人気店ほとんど売り切れてました
そんな中一番欲しかったメロンパンが
焼きたてで出てきました
わ～いラッキー
この３個をゲット
これこれこれよ～～
メロンパン
この楕円形のメロンパン
上のクッキー部分がしっかりと
パンを覆ってる状態を追求したら
楕円形になったのだそうです
確かにパンにしっかりとくっついてて
バラバラと崩れ落ちて来たりしないんです
なのにザックザク食感おいしい～
チョコチップメロンパン
チョコ好きさんならこれもオススメ
今まで食べたメロンパンの中で一番好き
また食べたいなぁ～
ゴリラベーカリーさんインスタ
麻婆茄子と麻婆豆腐どっちが好き？
豆腐もナスもどっちもおいしい！（笑）
でも近年ナスは煮びたしとかのがいいｶﾓ
年々あっさりした食べ物を好むように
なりまして・・・嗚呼、年を感じる
▼本日限定！ブログスタンプ
