今日は 母の誕生日(^^♪ 着物着付け教室「休み癖!?」 | 幸せと健康へのライフスタイル~88歳まで現役で歌い続けるために!!

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食べ物と心の問題を検証しながら 何時までも健康で現役で有り続けるために
私自身は 57歳で 真の健康を頂戴しましたので その体験を通して 皆様にお伝えしたいと思います

 
おはようございます😃
 
 
今日は
6月18日
亡くなった
母の誕生日
です
 
 
今朝も
玄関には
 
 

着物着付け教室に出掛ける用意
していましたが、、、
 
 
身体さんから
OK
出ませんで
 
 
そのまま
 
 
寝室に
リターン。。。
 
 
このまま
「休み癖」
出ません様に
 
 
1度
休むと
そのまま
行きたくなくなる
場合が
ある。。。
💦💦💦
 
 
 
 
只今
長期に亘って
教室を
お休みされて
いる
生徒さんが
ありますが
 
 
その人達
事を
揶揄して
いるワケでは
ありませんので
 
 
誤解なさらないで
下さいネ
m(__)m
 

午前中は
インスタグラムを見たりして
遊んでいました
 
 
 
何時も
 
 
ますえちゃん
アメブロ
見て下さって居る方
から
心配のお声。。。
 
 
昨日は
ダウンして
しまって。。。
 
 
辛い話
如何も、、、
拡散するのも
憚られたので
 
 
そのまま
して
置きました
 
 
けど、、、
 
 
一応
日記代わり
ですよって、、、
 
 
後は
食欲さえ
戻れば、、、
思って
 
 
午前中
ゆっくり
過ごして
居りました
 
 

火曜日
には
 
 
コープ
自然派
より
沢山の食材
届きまして
 
 
 
こういう時に
限って
沢山
注文をして
います。。。
💦💦💦。。。
 
 
 

玄関マットの上に イキナリ
食べ物を置くのは。。。
母が生きて居たら
 
 
苦言を
貰っただろう、、、
 
 
けど、、、
 
 
係りの人
大急ぎで
渡されるので
 
 
 

膨大な量を 引き受けるには
一旦 玄関に置くしかなかったのです。。。
 
 
 

有機の小松菜がお安くて
2袋も 買っていましたね
 
 
 

あぁ これは シシャモとイワシみたい
冷凍です
 
 
 

🍌や ところてん まで!!
 
 

此方は オーガニックのキーウィ
お豆腐
 
 
両方とも
美味しいよ~~~🎵
 
 
 

リンゴも納豆も
 
 
🍌も
2袋ずつ
 

 
 
参ったな。。。
 
 
冷蔵庫
パンパンやん、、、
 
 

この食パン 大好き💛💛💛💛
 
 
納豆
食パン
届いた日に
限り
 
 
 

食パンと一緒に 食べるのです(^^♪
 
 
届いた
その日だけ
ネ!!
(^_-)-☆
 
 
 

 
 

🍌は洗って 上の部分をカットして
冷蔵庫
 
 
更に!
 
 
新聞紙で 包むと
長持ちするらしいけど
其処迄は しない、、、
 
 
 

しんどく成る前日のランチでした
普段は🍌と友人の野菜スープ位なのですが、、、
朝も相当量食べたので
明らかに
この日は 食べ過ぎています、、、
💦💦💦
 
 
 
食べ過ぎ
如何も
いけませんなぁ、、、
 
 
お昼から
急に
食欲が戻って
もう
心配ない
見たいです
 
 
沢山の食材
そのまま
悪くした事
何度も
ありますが、、、
 
 
今回は
大丈夫見たいです
(^^♪
 
 
 
 
 

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