今朝は寒い | 幸せと健康へのライフスタイル~88歳まで現役で歌い続けるために!!

幸せと健康へのライフスタイル~88歳まで現役で歌い続けるために!!

食べ物と心の問題を検証しながら 何時までも健康で現役で有り続けるために
私自身は 57歳で 真の健康を頂戴しましたので その体験を通して 皆様にお伝えしたいと思います

 
おはようございます😃
 
 
今朝は
寒い😰😰😰
 
 
 

この最近で 一番の気温の低さ
 
 
尤も
 
 
もう
この時間には
山に登って
居りましたが、、、
 
 
週末とも
成りますと
 
 
 

恒例の事ですが
此方のお宅には 
何時もの様に
レンタカーが
止まっています
 
 
エンドレスの
介護の時間
なのでしょうね、、、
 
 
思うだけでも
ため息が
出ます、、、
 
 
誰も
介護されたくは
ないでしょうし
したくもないでしょうから
 
 
される方も
する方の事
思って
溜息が出るのです
 
 

5時前だったかな、、、
車は 流石に!
1台も居りませんでしたね
 
 
 

週末の公園も 早朝ならば
人っ子一人居ません
 
 
未だ 
陽は登って居ません
 
 
 

 
 

そのうち登り始めて
 
 
 

眩しい位に
 
 
 
 

 
 
空気が澄み渡って
冷たいのは
 
放射冷却の効果の様で
日中は グングン気温も上がって
30℃超える様です

 

 

今朝も雲1つナイ空に
ゲートが
開きました
(^^)/
 
 
 
こうやって
ますえちゃん
朝が
始まるのです
 
 
 

朝の束の間の時間
 
 
 

空気を楽しめました
(^^♪
 
 
 

我が家では 白いアジサイも
ボチボチ
 
 
 
 

カシワバアジサイは
満開
 
 
 

ガクアジサイも
 
 
 
 

山アジサイは
色が深く成って来ました
 
 
 
ブラックベリーは
沢山の実を付けています
我が家では
専ら
観賞用
 
 
 
 
折角
早く起きましたので
今朝は
水無月
コンサート
衣装を
考えて居りました
(^^♪
 
 
午後は
予定通り
ダンスレッスン
出掛けますえ~~~🎵
 
 
 
 

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