働く女の味方 出掛ける時は「炊き込みご飯」が便利!(^^)! | 幸せと健康へのライフスタイル~88歳まで現役で歌い続けるために!!

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食べ物と心の問題を検証しながら 何時までも健康で現役で有り続けるために
私自身は 57歳で 真の健康を頂戴しましたので その体験を通して 皆様にお伝えしたいと思います

 

おはようございます(^^♪

 

 

3日前に

仕込みました

人参

食べ頃に

成った今朝

でした

(^^♪

 
 
スライサー
千切りにした
人参
オーガニック
レーズン
お酢に漬けた
だけの
ものですが
 
 
気に入っています
 
 

人参の太い方を
 
 
 

炊き込み

ご飯

入れよう!!

 

 

言う事で

 

ささがきごぼう
 
 

蓮根
 
 
しいたけ
銀杏
 

 
 
 
を用意しました

 

 

 

 

お揚げさんも入れて
 
 
ハイ!
 
 
完成です!
(^^♪
 
 
30分も
有れば、、、
直ぐに
出来ますよって
 
 
 
出掛ける時
時間の
ナイ時
良く作ります
1つ
この炊き込みご飯
有れば
 
 
後は
 
 
お汁
位で済みます
ので
働く女
取っては
とても便利な
お献立です
 
 
ほな~~~
 
 
今日は
 
 
着物の
着付け教室
スタート
です
 
 
未だ
 
 
用意が
出来て居ませんので
これから
気張りますえ~~~🎵

 

 

何か、、、

分らんけど、、、

めちゃくちゃ

忙しい

ますえちゃん

 

 

炊き込みご飯

食べて

凌いで居りますえ~~~🎵

 

 

 

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