座りっぱなしが如何に!!身体に良くないか!? 堂々とした姿のユリノキ | 幸せと健康へのライフスタイル~88歳まで現役で歌い続けるために!!

幸せと健康へのライフスタイル~88歳まで現役で歌い続けるために!!

食べ物と心の問題を検証しながら 何時までも健康で現役で有り続けるために
私自身は 57歳で 真の健康を頂戴しましたので その体験を通して 皆様にお伝えしたいと思います

 

おはようございます(^^♪

 

 

 

確定申告

提出するに

あたって

 

 

2日半位は

まるまる

座りっ放し

でしたので

 

 

ちょっと

 

 

腰に違和感

アリ、、、

 

 

 

昨日の散歩の

様子から

 

 

 

 

 

少し

早い時間帯

歩いたら、、、

 

 

以前はよく出会った

ご夫妻に出会いました

右の樹に隠れて

ご主人様が

見え難いですが、、、

 

 

仲の良い

ご夫婦

です

 

 

知らんけど、、、ww

 

 

日差しが

 

 

 

とても強いでした

 

 

 

何が光るのか!?

 

 

 

 

 

思ったら、、、

 

 

 

案内の看板

 

朝日に反射して

 

 

 

それ位

 

 

近頃は

 

お日様が

強いです

 

 

 

降りる前の山の中

 

 

 

さて、、、

 

 

此処から

 

 

今朝です

 

何時もより

1時間遅く歩きましたら

 

 

 

朝日が逆光になって

親子さんが

黒い影に成りました

 

 

 

 

今朝は

 

 

 

気に成って

居た樹

 

 

堂々としています

 

 

この樹を

御存知の方

いらっしゃるでしょうね

 

 

 

 

ユリノキ

 

 

 

 

 

 

青空に映えます

百合の花の様な

殻がくっついたまま

 

 

今朝は

流石に!!

暑いでしたわ

 

山に登る人も

上着を取っています

 

 

 

この私も

 

此処で 大切なのは

日除けですわ

 

 

東山は

岩がゴツゴツ

しています

 

 

けど、、、

 

 

 

そのゴツゴツ

上を

歩きますと

 

 

 

足の裏

気持ち良い

です

 

 

私の楽しみ

1つ

です

 

 

ドングリは山に残ったまま

 

 

冬を

越しそうです

(^^♪

 

さぁ!!

 

 

 

今日が

始まります

 

 

午後から

生徒さんの

音合わせ

出掛けるのです

(^^♪

 

 

楽しみだ

なぁ~~~🎵

 

 

 

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