つづいて、、、
此方
キムチ
ですが
添加物ナシです
キムチは
食べたくも
添加物ナシ
の
お品が
市販には
殆どなくて。。。
同様に
『塩昆布』
も
然りですよね
有難い事に
新しく
お取り寄せしている
コープ自然派
では
その両方ともが
添加物ナシ
で
頂けるのです
唐辛子の
辛さが
お腹に
如何かな？？
と
恐々
1切れ半だけ頂く
今朝は
お味噌汁は用意しなくて
その代わりに
「おでん」を好きな具材で
用意しました
お昼になって、、、
頂かないかな？？
と
思ったら
ナメコ蕎麦を
用意出来ましたわ
!(^^)!
食欲がない時
食事の用意は
とても
辛いモノ
ですから
一時は
このまま
拒食症
に
なるのか？？
とも
思われた。。。
段々
身体の
パワーが
不足して来ているのが
分かるから
辛いでしたね、、、
((+_+))
ナントカ
阻止しないと
と
思い
運動も
大切だから
午後から 温かく成って来たので
山に登りましたわ
まぁ
ナントカ
出来たので
ホッとしたら
この下には人の暮らしがアル！！
なんて 思いながら
見ていました
ソンナに疲れなくて
帰宅出来たし
小腹も
空いてきた
!(^^)!
と
言う事で
夜は
牡蠣と白菜のクリーム煮
を
こさえる事に
クリーム煮には
牛乳の代わりに
豆乳を使います
めちゃくちゃ美味しく
出来ました
!(^^)!
多分、、、
これで
このまま
もう大丈夫
だと
思います
体重も
直ぐに！
戻るでしょうし
(´∀｀*)ｳﾌﾌ
心と身体の
バランス
を
崩して
いたのでしょうか？？
では
今夜も
この辺で
おやすみなさい
m(__)m
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