身体の回復力!昨日からジョギングコースを半分以上走れる様に成る 京都再び混み合う3連休 | 幸せと健康へのライフスタイル~88歳まで現役で歌い続けるために!!

幸せと健康へのライフスタイル~88歳まで現役で歌い続けるために!!

食べ物と心の問題を検証しながら 何時までも健康で現役で有り続けるために
私自身は 57歳で 真の健康を頂戴しましたので その体験を通して 皆様にお伝えしたいと思います

 

 

今日は!

昨日から

何時もの

ジョギングコースを

半分以上走れる様に

成りました

\(~o~)/

 

昨日の鴨川の桜

開花は

今日か?明日?

 

 

 

このややこしい時間を

殆ど

全精力

体力回復

費やしている私です

(^^♪

 

“ちもと”の建物の下には

沢山のカップルさんが

等間隔で 横並び

お天気も良いし

3連休と 言う事で

もう!

これ以上

待ち切れない!!

 

 

 

 

建仁寺の前を 走って

東山へ 進みます

此方も 凄い人出でしたね。。。

 

 

 

 

昨日から

ジョギングコースの

半分以上を

走れる様に成った!

申しましたが

 

八坂神社の南門ですが

おびただしい人人人

 

 

 

その前日までは

3分の1しか

走れませんでした。。。。

 

 

更に! 北上して

阪急スクェア(旧 カナート)

に立ち寄ると

場内アナウンスで

“大変混みあって

ご迷惑をお掛けしています”

ですってぇ~~~~}!

 

 

そして!

昨日です!

我ながら

驚きました

Σ(゚Д゚)

半分 苦なく

脚が進みましたね

 

 

控え目に

半分以上と

申しましたが

3分の1位は

歩きました

 

その前日と

早くも

逆転したワケです

 

 

その上

昨日は

四条河原町まで

ロシちゃんで

参りまして

その後は

東山の友人のお宅まで

参りまして

そのまま

帰宅

 

流石に!

帰宅後は

思わず

居眠りをしました、、、、

 

身体さんの

回復力は

凄い!

 

頑張り甲斐が

あります

 

歌うまでに

後少しでしょうか?

 

 

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