蕪って 本当に何処も全部美味しい! 食いしん坊 葉っぱはジュース! 茎は漬物 | 幸せと健康へのライフスタイル~88歳まで現役で歌い続けるために!!

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食べ物と心の問題を検証しながら 何時までも健康で現役で有り続けるために
私自身は 57歳で 真の健康を頂戴しましたので その体験を通して 皆様にお伝えしたいと思います

 

 

おはようございます

(^^♪

 

蕪って

本当に!

 

 

何処も

全部 美味しい!!

 

 

 

 

まな板の上には

葉っぱの部分と

皮と 皮を外したモノが

載っていますが

 

 

茎の部分は

塩だけで 漬けました

 

 

それが 此方の漬物

 

 

 

 

では・・・

皮は 如何やって

頂くか!?

言えば・・・・

 

 

私が 最も気に入っているのは

此方の 真ん中

出汁昆布の刻んだモノと

皮をごま油で 炒めたモノ

味付けは

 

 

好みで 塩だけ

若しくは・・・ 色が付きますが

少し お醤油を入れても・・・

 

 

 

葉っぱの先は

八尾の蕪でしたので

葉先も ジュースで

とても 美味しく頂きました

(^^♪

 

 

 

不思議な程

変なアクの味は

ございません!!

 

 

 

 

皮を除いた

実は

 

 

この様に

辛子酢味噌をディップの様にして

もう!

何処も

捨てる所は

全くナシ!!

 

 

凄く貴重な

食材なのです!

 

 

 

 

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