今年の目標は 競馬馬になる事です!えぇ~~~ッ!美しいサラブレッドを 目指します(*^。^*) | 幸せと健康へのライフスタイル~88歳まで現役で歌い続けるために!!

幸せと健康へのライフスタイル~88歳まで現役で歌い続けるために!!

食べ物と心の問題を検証しながら 何時までも健康で現役で有り続けるために
私自身は 57歳で 真の健康を頂戴しましたので その体験を通して 皆様にお伝えしたいと思います

元旦より 大雪に見舞われた
京都ですが 
皆様のお宅では 如何でしょうか?
(*^。^*)

今は 日差しが 雪で 一層明るく
 お正月らしい 好い雰囲気です!
さぁ 今日から 
始動です!
体調も 大分 好い様ですし
 新春のスタートを 
切るには
 絶好の日
と 
思います

さて 今年の目標ですが 
ソレは・・・・
“競馬馬になる事”

ソレって 如何言う意味!?

ハイ!
競馬の時に
走る前には 必ず お馬さんは
お客様の前を 歩いて廻ります
ソノ時 お客様は
彼らの 肉体の有り様を見て
その日の走りに
予想を 立てます

美しい筋肉  
毛並み
イキイキとした 

ドレも 欠かせません
出来れば 最も
美しいサラブレッド
なりたいです!!
肥え過ぎず 
痩せ過ぎず 
筋肉は しっかり
付いている 
アノ
美しいサラブレッド
ですわ!
如何でしょうか?
今年は 62歳を 迎えます
でも 毎日の
ジョギング ストレッチ 自転車乗り 
を 通して
今 何処かが 悪い
と言う感覚は 全く ございません


昨日も アップしました様に
手のストレッチも 会得しましたし

今年の目標
4つ足で 
頑張ります!!
ヽ(^。^)ノ

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