季節の物を 頂きましょう! 秋は ナニがお好きでしょうか? 私は フルーツかな?? 葡萄ジュース | 幸せと健康へのライフスタイル~88歳まで現役で歌い続けるために!!

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食べ物と心の問題を検証しながら 何時までも健康で現役で有り続けるために
私自身は 57歳で 真の健康を頂戴しましたので その体験を通して 皆様にお伝えしたいと思います

何時も 朝か お昼間に 

野菜や 果物のジュースを 低速ジューサーで 絞って 頂いています


昨日は 

小松菜の ジュース 

今日は 小松菜のジュースに 

葡萄のジュースも 頂きました


種のある葡萄は 1つずつ 頂けば好い物を 面倒くさいので 種ごと ジューサーに 掛けます


これは 皮が 甘いのか 大変美味しく 頂けます

贅沢ですが この季節ならでは の 

特別ジュース です





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名前は 分かりませんが 昨日 岐阜で 買い求めました 

小ぶりで 中に 種が ありましたが ジューサーで 一気に 絞ると 皮の甘さも 果肉のジュースも 全部 頂けました


本当に 贅沢な お味でした


沢山の房が ありましたので もう一度 ジュースが 出来そうです

たのしみ!!