帰国して 3日目の コンサートは 今から思えば 気力で 遣り通したのでしょう | 幸せと健康へのライフスタイル~88歳まで現役で歌い続けるために!!

幸せと健康へのライフスタイル~88歳まで現役で歌い続けるために!!

食べ物と心の問題を検証しながら 何時までも健康で現役で有り続けるために
私自身は 57歳で 真の健康を頂戴しましたので その体験を通して 皆様にお伝えしたいと思います

今日は 気力のお話ですが バカンスの後では 行く前と違うのは 

瞑想が とても しやすくなった と言う事です



ゆっくり 自分を見つめる事で 気持ちの整理が 出来て 不安も 無くなったのでしょう

帰って直ぐの コンサートも 気持ちが 新鮮で とても楽しかったです


普段は 気が付かないうちに 気力が 衰えている・・・・・

それが 所謂 疲れなのでしょうね


今後も 可能であれば 毎年 年一度くらいは 自分の心身を 解放するためのバカンスを 続けたく 思います


そうやって 充電できると また 普段の仕事も 楽しく やりこなせるからです

そして 

全てを 新鮮に感じる自分がいます


バカンスに まつわる 話は これで 一応 終わります



    幸せと健康へのライフスタイル~88歳まで現役で歌い続けるために!!

   白十字 の シンボルにも なった と言われる どくだみの花 大好きです