ここのところ、少し涼しくなってきて、ホッとしますね☘️🩷
先月は酷暑が続いて、LIVEのプロモーションやリハーサルで
スタミナ落とさない様に〜と出来るだけお肉を多く摂っていました。
勿論、お野菜も忘れずに〜🥦🍅🥬
体調が悪くなっても、食欲はあったので。
でも、今月に入り、珍しく顔に吹き出物が‼️
風邪を早く治さないとと焦りもあったのか・・・
胃も疲れているみたいだった💦
お大根の煮物が食べたいー‼️そんな衝動に駆られ、
給食のおばさんみたいに、うんとこらしょと沢山作って食べ切った〜‼️
なんと言う事でしょう〜翌朝、吹き出物が全部消えていた‼️
胃も、すっきり〜
昔、整体の先生に教えられた事がある‼️
体調が悪くなったら、幼い頃に食べてた食事に戻せ‼️と
本当に、そのとおり❣️
身体も心もスッキリと軽くなって、いつもの自分を取り戻す事が出来た‼️
思い込みの激しい、猪突猛進型の私をいつも優しく
大きな🩷で包んでくれていたトモの存在は、本当に大きい🩷💧
でも、お大根の隣にいるパンみたいなボンちゃんの存在も、すごーく大きい🩷😺
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