人間関係トラブルを改善する方法６選
今日は
『人間関係に困ったらこれをしよう』
というお話です。
人間関係に困ったとき
人間関係を変えたいとき
「こういったことされるといいですよ」
という内容を
メンタルの部分と波動の2つの観点から
お伝えしていきます。
僕はいつも願望実現について
いろんな切り口でお伝えをしていますが
いま人間関係で困っているという方は
結構いらっしゃって
多くのご質問やご相談をいただきます。
僕たちはどんな人と関わるかで
現実というのも変わってきます。
そんなお話も含め
人間関係に困ったらこれをしよう
人間関係を変えたいときにはこれをしよう
ということをお伝えしていきます。
ぜひ参考にしてみてください。
元の動画はコチラ
人間関係に困ったとき、
人間関係をよくしたいときにやるといいこと
波動チャンネルvol.755
自分の扱い方を変える
まずはメンタルの部分からお伝えしていきます。
人間関係はとても大事です。
人間関係が変わることで
入ってくる情報も変わりますし
現実も変わっていきます。
まずはメンタルのお話をしていきますが
メンタル的には2つです。
これまでにもお伝えしていますが
まずは自分の扱い方を変えることです。
自分の扱い方を変える。
メンタルの世界で
「鏡の法則」というのがあります。
自分の心の中のものが現実に映し出されるというのが
「鏡の法則」ですけれども
実はこの考え方だと片手落ちです。
もっと詳しく言うと
何かというと
自分が自分に対してやっている
扱い方と同じ扱い方を世界からされる。
つまり
自分が自分のことを大切に扱っていると
世の中から大切にされ
もちろん周りの人からも大切にされる。
自分が自分のことを疎かにしていると
世界とか周りの人から疎かにされる。
自分が自分のことを無視していると
周りから無視されたり
世界から無視されるという
そういうシンプルな法則になっています。
この自分の扱い方を変える。
自分のことを疎かにしたりとか
自分をむげに扱っている人が多いです。
自分を大切に扱うと
大切に扱ってくれる人と出会うようになってくるので
自分の扱い方について
今どんな使い方をしているかな？
ということを感じてみてください。
自分のことをおろそかに扱っている
自分の気持ちを大切にしていない
自分の体を大切にしていない
自分の気持ちを優先していない
自分の都合や要望・感じていることを後回しにして
周りを優先している
上手くいくことを優先したりしていると
自分を後回しにされてしまったり
自分を疎かにされてしまったりします。
だから
いま何を感じているのか
自分の気持ちをしっかりと聞いてあげる。
自分をすごく我慢させている方が
結構多いです。
自分さえ我慢すればいい
自分が我慢すれば上手くすべてが回る
という
自分に我慢を強いている方が結構いらっしゃいます。
なので
自分が我慢して
自分おろそかに扱ってくる人にいい顔したり
「NO！」と言えなかったり
そういうことは
すごく自分を傷つけてしまうことになります。
自分の尊厳や自分自身を傷つけてくる人
自分を大切に扱ってくれない人
自分のことを尊重してくれない人
そういった人には「NO!」と言うことです。
そういう人とは距離を置いたり
「私はそういうの嫌なんですけど」
「もっと私をこう扱ってほしい」
とお願いするとか
そういうことをして
自分を守る
自分を大切に扱ってあげるということが
すごく大事です。
そうすると
周りの人からも
この世界からも大切使われるようになります。
人間関係で困っているときは
周りから大切に扱われてないとかが多いので
そんなときには
まずは自分を大切に扱うということを
意識していただくといいかなと思います。
1つ目は
自分の扱い方を変えることです。
自分の扱い方変えるということに関して
自分の身体にとっていいことをしてあげるとかも
すごく大事です。
自分の身体にいいことをしてあげる
自分の心が喜ぶことを自分にしてあげる。
だから
疲れたときにはゆっくり休む
ということもそうですし
心が疲れているときには
心が癒されるような時間や空間を
自分にとってあげるとか
そういうのがすごく大事です。
これが自分の扱い方です。
そんなことを意識してみてください。
セルフイメージを変える
2つ目は
セルフイメージを変えることです。
これはメンタルのことですが
セルフイメージとは何かというと
「自己認識」のことです。
自分が自分のことをどう思っているかということを
一度感じてみてください。
自分で自分のことをダメと思っていると
自分がダメと感じるような現実が増えます。
「自分はこれぐらいの人間だ」と思って
自分のことを不当に低く見ていると
自分のことが情けないとか低く感じてしまう出来事
そういう人との出会いというのは増えます。
自分の事をどう思っているか
というセルフイメージを意識して
ちょっとでも自分のセルフイメージを高くしてあげる。
できれば
今の自分が素晴らしいと思ってあげる
今の自分が価値があると思ってあげる
今の自分が愛され認められているんだと思ってあげる。
そういうことを
意識してあげるといいかなと思います。
それを超えていくと
「今の自分は案外すごい」
「捨てたもんじゃない」とか
自分が自分を思ってあげるというのが
すごく大事です。
セルフイメージ
いま自分で自分のことをどう思っているのか
そういったことも意識をしてみてください。
それが不当に低いのであれば
ちょっと自分を認めてあげることをしてみてください。
1つ目、自分の扱い方を変える
2つ目、セルフイメージを変える
これがメンタルのアプローチの2つです。
これらを見直していくことで
ちょっとずつ人間関係というのは変わってきますし
困った状況であるなら
それも好転していきます。
自分の波動を変える
次は波動的な側面です。
今の自分の波動に応じた人間関係
というのができあがりますので
人間関係で困っているときというのは
その困った人間関係と共鳴する波動です。
自分の波動が
その困った人間関係に共鳴しているから
そういう状況になっているので
波動を変えていくと
違う人間関係が築かれるようになります。
波動を変えることで人間関係は変わります。
手っ取り早くできることを3つ
お伝えしていきます。
波動は『身体』『心』『エネルギー』『環境』
この4つの部分で変わりますので
それぞれを整えていけばいいです。
服装を変える
『身体』を整えるのに
一番手っ取り早くできるのは
服装を変えることです。
清潔感のある服装とか
ちょっと華やかな服装に変えてみてください。
最初はちょっと恥ずかしかったり
違和感があります。
なぜ違和感があるかというと
波動が合っていないからです。
清潔感があってちょっと華やかな服装
ちょっと鮮やかな色のものを着てみたり
鮮やかなものが苦手なら真っ白とか
そういう明るい色の服を着てみてください。
最初は恥ずかしかったり違和感があるのは
波動が違うからです。
波動があっているものはしっくりきますから
今の自分の波動に合うものがしっくりきます。
その華やかなものは波動が高いですから
それが今の自分の波動と違うからしっくりこないです。
でもそれを着ていけば
なじんできます。
なじむということは
高い波動になっているということですので
服装を変えるということをしてみてください。
ぐるぐるワークをする
2つ目は『心』の部分で
『ぐるぐるワーク』です。
『ぐるぐるワーク』については
僕の本の
にも書いています。
僕たちの潜在意識・心の中には
たくさんのネガティブな感情が閉じ込められています。
ネガティブな感情を思い出しながら
白紙にぐるぐると書いて
ひと通り出たなと思ったら
その紙をビリビリに破って燃やす
ということをしてください。
の186ぺージにも
詳しいやり方を書いていますが
ネガティブな感情のクリーニングをする
ということです。
実はこの『ぐるぐるワーク』ですが
僕は波動のことをする前は
メンタルのことをやっていて
15年前からずっと
クライアントさんにしてもらっています。
その中で１番変化として多かったのが
人間関係の変化です。
今まで折り合いの悪かった人が優しくなった
折り合いの悪かった人が転勤になった
そういった声が一番多かったので
この『ぐるぐるワーク』は結構有効です。
心の中にたまっている
ネガティブな感情を吐き出す
デトックスするワークなので
それをするだけで自分の波動が変わる。
自分の波動が変わると
変わった先の波動に変わり
変わった先の人間関係に変わるので
人間関係で困っているときには有効な手法の一つです。
お清めをする
波動の部分を3つ目は何かというと
お清めです。
お清めについても
にたくさん書いています。
本の中に
「お清め瞑想動画」というのもつけていて
『エネルギー』のお清めになりますので
これで是非お清めをしてみてください。
丹念にやっていかれると
『エネルギー』の状態が変わってきます。
『エネルギー』の状態を変えていくと
服装を変えたその服装が
しっくりくるようになりますので
『エネルギー』のお清めを
していただければと思います。
断捨離をする
そして
波動を変える部分の4つ目は
断捨離です。
『環境』を整えるという部分で
断捨離です。
タンスとかクローゼットの不要なものを捨てる。
長年使っていない物を
思い切ってどんどん捨ててみてください。
捨てることで『環境』の波動が変わり
そこにいる自分の波動が変わります。
自分の波動が変わると
波動が変わった先の人間関係というのが
訪れていきますので
断捨離というのも非常に有効ですので
やってみてください。
今日のお話は
『人間関係に困ったらこれをしよう』
というテーマで
心の部分のアプローチと
波動の部分のアプローチ
その両方をお伝えしました。
心の部分は
自分の扱い方を変えること
セルフイメージを変えること。
波動の部分は
服装を変えること
『ぐるぐるワーク』
お清め
断捨離
これらどれからでもいいので
やりやすいとこから
取り組んでいただければと思います。
一つのことをやって効果が出なくても
それは無駄ではないので
他の部分も並行してやっていただくと
ちょっとずつ人間関係が変わったり
今まで折り合いの悪かった人との関係性が
変わったりしていきます。
ぜひ心の部分と波動の部分のアプローチ
両方を試してみてください。
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