この２つの方法で習慣を変えると波動が変わる
今日は
波動の日常的な使い方の部分で
もう一歩踏み込んだ部分をお伝えさせていただきます。
ぜひ参考にしてみてください。
波動を変えるには身口意を変える
僕の１冊目の本
『波動が変わる！あなたが変わる！人生が変わる！』
の45ページから
波動を変えるための『身口意』について書いています。
これは『三業』といって
仏教のお話です。
『身業』
『口業』
『意業』
と言うふるまいのことです。
『身業』は身体の使い方
『口業』は口癖
『意業』は思考
です。
その3つを変えると現実が変わる
ということで
波動もこの3つの部分が影響している
というお話を本に書きました。
自分の人生変えていくのに
すごく大事なのは
習慣です。
これを一番意識するといいです。
『身口意』で置き換えると
行動習慣
言葉の習慣
思考習慣
です。
これを変えていくと
自ずと自分自身の波動も変わって
現実も変わっていく
ということになります。
習慣を変える2つのポイント
ポイントは2つです。
（１）いい習慣を取り入れる
（２）悪い習慣をなくす
これをしていくことです。
いい習慣を取り入れて
悪い習慣をなくす。
僕はいつも
「お風呂に入りましょう」
とお伝えしています。
人生が混乱していたり
何か問題が起こっていたり
結構疲れたりとかしている人に
「お風呂に入っていますか？」
と尋ねると
だいたいの人が入ってないです。
シャワーで済ませていたりされる方が多いですが
お風呂は身体を温めるし
身体はほぐれて柔らかくなるし
しかもお風呂に入ると
「ふーっ」という長い呼吸をします。
それらすべては
波動が高くなる身体の使い方です。
波動が低いと身体がかたくなります。
そこをほぐすと波動は高くなります。
身体が冷えていると
波動は低くなりがちです。
身体を温めると波動は上がりますし
呼吸についても
波動が低い状態は呼吸が浅い人が多いです。
そこで深呼吸していくことで
波動が変わっていく。
それが全部できるのがお風呂です。
浄化の作用もありますので
海由来の塩を入れたお風呂に入ると
エネルギーの浄化にもなります。
ですので
お風呂に入ることは
波動を変えるのにすごくいい習慣です。
時間の使い方を変える
お風呂に入るという
いい習慣を取り入れると何が起こるか。
人生がすごく混乱している人は
忙しかったりします。
なので
手っ取り早くシャワーで済ませているのですが
お風呂に自分が入るという時間
だいたい30分から1時間ぐらいかかると思いますが
その時間を抽出するには
今までの時間の使い方を変えないといけないです。
仕事から何時頃帰るとか
帰ってから何するとか
いろんな無意識的に行っている習慣
パターン化されたものを変えていかないと
お風呂に入るための
30分から1時間というのは捻出できないです。
それを捻出するために
何が起こるかと言うと
悪い習慣・無駄な習慣の
省けるところから省いていくので
これまでの無駄の習慣がなくなっていきます。
なので
一ついい習慣を取り入れると
それに押し出されて悪い習慣がなくなる。
そうすると日常の全体の波動が変わっていく。
なので
「お風呂入る時間を取りましょう」
ということをお伝えしています。
これをいろんな場面でやるといいです。
お金の余裕を生み出す魔法の習慣を身につけるコツ
例えばお金について。
余裕がないというのは
お金に余裕が持てない使い方
お金に余裕の持てない稼ぎ方
ということをしています。
その習慣を変えるのに
何をしたらいいかというと
自分の稼ぎがどれぐらいかによりますが
例として
「毎月1万円の支払いをする」ことを決めます。
一番いいのは自己投資です。
自己投資も学びだけじゃなくて
自分を輝かせる服装にするとか
女性だったらネイルに行くとか
自分を高める行動にお金を使ってください。
だいたい今の収入の1割くらいがいいかなと思うので
毎月10万円くらい収入がある人は1万円
20万円収入ある人は2万円
30万円収入ある人は3万円
それぐらいをプラスで何か自己投資に回すということを
されるといいと書いています。
そうすると何が起こるかというと
その1万円分を作るためには
まず無駄な支出をを省かないとそれはできない。
もしくは
1万円分を生み出す新しい習慣です。
1万円分を生み出す
新しい習慣というかアイデアというか
それを必ず支出すると決めると
思いつくようになっています。
1万円を「支払う・出す」と決めないと
思いつかないですが
そういう現実が訪れたのに
そのままにしていたら
毎月1万円が借金や赤字になりますので
無駄な出費をなくすようになるか
新しく1万円を生み出す習慣を何か思いつく。
だいたい6ヶ月ぐらいそれをやっていくと
それが当たり前になってきます。
それが当たり前になったら
毎月1万円分の余裕ができるようになります。
ちょっとずつ今までの悪い習慣をなくして
いい習慣を取り入れていくということを
お金に関してもやっていくと
自分が自由に使える額というのが
どんどん増えていくようになります。
具体的に現実の波動というものを使って
現実を変えていくときに
すごく大事なこの習慣です。
自分が普段
どういう行動習慣を持っているのか
どういう口癖をしているか
どういう思考をしているか。
口癖と思考については
いい習慣は取り入れることもできますし
悪い習慣については気をつけるということで
やるしかないですが
行動の部分は押し出しみたいにできます。
新しいことをやる
金額を生み出すとか
お風呂に入るだったら
行動する時間を生み出さないといけないので
習慣が変わっていくということになります。
波動というのはトータル的なものなので
一瞬何かの波動をよくしたとしても
他の部分で今までの部分が一緒であると
全然人生は変わらないです。
習慣を変えることで
現実も全部変わっていきますので
どう習慣を変えるかというところを
意識されるといいのではないかなと思います。
僕自身もそれで
いろんな部分が変わっていきましたし
クライアントさんに対しても
習慣を変えるということを
サポートをさせていただいています。
人生を変えるのは習慣です。
人生を支配しているのは習慣なので
ぜひそこを意識されると
いいかなと思います。
ぜひ参考にしてみてください。
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