ご訪問ありがとうございます🙇🍀

実は昨夜は午後7時から、若者のための神社のオンライン神業があり、僕は途中で聴きながら寝ちゃったけど、御年75歳の神主、17時間半ぶっ通しでやってたみたい😳

そして今夜は8時から、今度は一般のための御神業を、いつ終わるか分からぬままオンラインで開催中です😅

普通に考えたら、75歳のご老人が2日も続けて長時間オンラインをするのは不可能ですよね😅

しかも今は、26日に科学技術館で開催される時計宝飾展示会の準備中でもあります⌚💍📿

この展示会、知ってる人もいるかもしれませんが、商品を展示するだけではなくて、コンサートや有名人との対談、能や演劇など、斬新な催し物もだいぶ前からやっています。

それらの総指揮もとってらっしゃる。そして自ら出演もします。

海外からダビンチやシェークスピアの再来と言われているわけですね😅

僕は直弟子でも不真面目なほうなので(爆)

身体に障りが出ない程度に参加中ですwww

そんな近況ですが、今夜も食事記録日記いきまーす！📝

今日は10時半に起きたよ🕥️

起きたらオンラインが絶賛放送中だったからビビったよ

Σ(・∀・；)ﾏｼﾞﾃﾞｽｶ

起きてやることやって🚾🪥🧑‍🍳

昼食ハイ、ドン！(笑)

昨夜の夕飯リメイクの、オートミールの卵粥🍚

リンゴ🍎マンダリンオレンジ🍊ブルーベリー🫐ストロベリー🍓のヨーグルトがけ🐮

後からスリランカ産シナモンパウダーをかけてみたら美味かったよ😋

コーヒー☕️でした😋

食後すぐにキッチンを片付けて

神棚と祖霊舎のお参りをして🙏💥🙏💥

それから買い出しに行ってきたよ🏍️💨

ディスカウントショップ 2店

ダイソー

業務スーパーの、合計4件をハシゴしたよ🏍️💨

トマト🍅買い忘れた(汗)

少し遅い時間のおやつなので、今回は少なめにしたよ😋

いつものラインナップに、紅茶にはシナモンを入れてみたよ☕美味かったよ😋

さて、ダイソーで買ってきた物とは？

少量の野菜のみじん切り機だよ。これはチョッパーになるのかな🤔

このみじん切り機で小ぶりの玉ねぎ半分ぐらいだよ🧑‍🍳

それでは、初めて使うところを動画で公開するよ🎦

片手でスマホで撮りながら…

本当は両手で使う物なんだけど、片手でスマホで撮りながらなので、少しやりづらかったよ😅

さて、出来栄えは？

チョッパーだけに、野菜の細胞をしっかりと壊してくれる。

それと、まな板の上で直接使えるので、使い勝手も良いかな

こちらは生生姜をみじん切りにしたところだよ。荒々しくみじん切りになってるね

生にんにくも加えてやってみたよ。　

同じような感じになったよ🧑‍🍳

ところで、こういう物は、野菜が詰まったり残ったりするもんだけど…

紐で引っ張るのと違って水洗いができるので、残った野菜をコップを濯ぐようにして茶こしに開けたよ。こうすれば無駄が出ないね✌🧑‍🍳

みじん切りにした生姜と玉ねぎは…

(1人分の分量だよ)

黒酢大さじ1杯

醤油大さじ半分

白だし大さじ半分

めんつゆ大さじ半分

水30cc

エクストラバージンオリーブオイル、亜麻仁油、ごま油を適量を混ぜた酢醤油ダレを作って、玉ねぎの酢醤油漬けを作ったよ。

これだけでも血液と血管に絶大な効果が期待できるよ🧑‍⚕️

そこに納豆もずく絹ごし豆腐を加えるので、ムコ多糖類、納豆キナーゼ、タンパク質、そして玉ねぎの硫化アリル、生姜とオリーブオイルのコラボで体内炎症も改善されるよ🧑‍⚕️

夕飯ハイ、ドン！(笑)

納豆もずく絹ごし豆腐玉ねぎのみじん切りの酢醤油和え

冷凍かぼちゃのレンチン蒸し🎃

水で濡らしてからオリゴ糖をまぶし、耐熱容器で3分20秒ほどレンチンして、蓋をしたまま食べる時まで放置するよ🧑‍🍳

これで適度に甘い、ホクホクしたカボチャの煮物になるよ🎃

買ってきた冷凍野菜や冷蔵庫に残っている野菜で作った、鶏ガラスープのオートミールのスープリゾット🍚

生協のアジフライ🐟️海塩とあおさを振りかけたよ🧑‍🍳

食後に珍しくシナモンコーヒーを飲みながら、神社のオンラインに参加してるよ⛩️

ということで、今夜はこの辺で👋😄

2025年2月22日 土曜日

2025年2月22日土曜日