今日は、上弦の月と虎の日
「寅の日」というのは、
＂お金を使っても戻ってきてくれる＂
という嬉しい日
自分が幸せになることや、
人が喜ぶことにお金を
使ってみて～～
そして、てんびん座の上弦の月。
この時期に行うセルフケアする場所は、
ウエストと腎臓
上弦の月のパワーは、
肝臓に宿ります。
１口目を３０回以上噛もう。
食べることをととのえるのが
大切な時期。
ウエストを絞る簡単なマッサージしたら
効果あるよ～～。
お風呂中や
お風呂上りにやってみて～。
コロナで、ブクブクした
下っ腹なんとかした～～い！
（いや、コロナ以前からだ。。）
あたいの悲痛な叫び
上弦の月からレッツチャレンジしまっさ。
下っ腹をへっこますツボ！
筋肉を活性化して余分な脂肪を落とすツボ
普段ここの筋肉をなかなか動かさないため
血行が悪くなって内臓の働きも落ちてる状態。
このつぼを刺激すると、
脂肪だけじゃなくその下の筋肉まで動かしてくれるので
脂肪燃焼ができるんでっせ～。
ツボの押し方
基本姿勢
お腹に力を入れてる状態で行う
写真の部分を押したり
つまんだりして刺激を与えてたり
ぎゅう～と押してみて～。
あたいは、痛かった
でも、お風呂つかりながら、やってみるぅ。。
７月のご予約状況
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