今日は、下弦の月。
満月の翌日から新月に向かって、
ちょうど左側が半月になった状態を
下弦の月っていうねん。
この期間は、
満月までに溜め込んだいらないものを
排出したり、
デトックスしたりするのに
ちょ～良い時期。
たっぷり白湯を飲んで半身浴するなど
「出すこと」をキーワード！
白湯って、よく言うけど
どんなんやねん？
白湯は。。
一度沸騰させて少し冷ましたもの
①血液の循環がアップし
脂肪が燃焼しやすくなる
②内臓機能が活発になり
老廃物を出しやすくなる
③尿量が増え余分な水分を
身体から排出しやすくなる
④内臓の疲労回復効果
ちなみにお白湯を飲んで
味がこんな風に感じたら
苦いとき
→胃酸過多、寝不足、ストレスによる亜鉛不足
甘いとき
→身体が火照ってむくみがちのときなど
しょっぱいとき
→ストレスが溜まっていて氣の巡りが悪く身体が冷えているとき
酸っぱいとき
→体内の水分がたりてないとき
身体って、ほんと不思議で、繊細だよね。
【リンパマッサージご予約について 】
私の施術は、細々とながら
しています。
コロナで、ストレスが溜まって
イライラで、浮腫んでしまったり
肩こりがひどくなったり
身体がなんとなくだるいのが続いたり
頭痛が出てきている方々から
お声をかけていただき
施術させていただいています。
お気軽にお問合せくださいませ。
クライアント様に安心して施術
していただけるよう
感染症防止対策や衛生管理
健康管理に十分注意して参ります。
ご愛顧いただきますよう
よろしくお願い申し上げます。