今日のお月様が
あなたの身体に
これしたら
ええでーーーっ🧡
が
半身浴
バスソルト
や
アロマキャンドル
しながらの
半身浴は、
ええ効果でまっせ。
アロマキャンドル
にも効果あるんす。
実験でも
検証されてるんだけど、
キャンドル自体に
リラックス効果
キャンドルの火には
イライラや
ストレスを
軽減する効果が
あるよ。
熱にあおられて
漂う香りで、
リラックス効果倍増。
多くの専門家の
論文も出されるほど、
ラベンダーの香りは
睡眠の質を高める効果、
快眠出来ると有名っす。
あとイランイランの香りは
マタニティーブルーや
月経前緊張症などで
引き起こされる
女性特有の不安や
イライラにも効果
リンパケア
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