消化不良になっていませんか？

こんにちは、田中聖世（まさよ）です。 

 

いよいよ夏が本格スタートですね！

 

もう7月〜！！

 

去年の今頃は海に行くのにハマっていたのですが、今年は日焼けをしたくなくて家にいることが多いです（笑）

 

去年、真っ黒になって少年みたいになったのが嫌だったんですw

 

みなさんはどんな7月をお過ごしですか？

 

昨日もブログに綴らせていただいたのですが、7月に開催するセルフケアプログラムに向けてサロンで準備中✨

 

今回は、初の！21日間毎日画面越しでお会いする企画になっています✨

 

5月・6月は週末はお休みとさせていただいていたのですが、

 

思い切って7月は21日間連続とさせていただきました！

 

 

3年前のコロナの真っ只中、毎日動画撮影してYou Tubeにアップしたことがあったのですが

 

なんだか1人で企画・構成・撮影・編集ってすごく寂しくて・・・

 

撮影がとっても苦手な私です＾＾；

 

人がいると頑張れるタイプで、5月からスタートした一緒に動かすプログラム、自分の性格にもあっているし参加者さんの変化が画面越しに感じられて本当に嬉しいなと思っています。

 

そしてやっぱり思うのは、体を動かすって運を「動かす」ことであること。

 

自分の中で滞っていたことが、最近流れ初めてて（体重のことですw）

 

消化不良で体にくっついていた脂肪や筋肉がすごく柔なかくなったなぁと実感中。

 

体重以上に、体の感覚が変わったなぁと感じています。

 

食事も一緒に意識してるのですが、どんな風に意識しているかもこのプログラム中にお話しています。

 

こころもからだも運も動かすこのプログラム、消化不良の何かがある方はお勧め！

 

体を今まで動かしてこなかった方には特にお勧め！

 

優しい動きで進めるので体が固くても大丈夫で、その方の体に合わせて動きを選んでいきます。

 

いろんな手技で学んできたことも組み合わせてプログラムにしています。

 

「からだを動かすってこんなにいいんですね！！」

 

そんなことを体感していただける機会になっていたら嬉しいです。

 

お申し込みは本日(7/2)23:59までとなっています。

 

ぜひこの機会、チャンスを受け取ってくださいね！！

 

お申し込みはこちらから

 

 

どうぞよろしくお願いします✨