こんにちは、田中聖世（まさよ）です。
アトピーや何か原因不明の症状の体質改善のお手伝いをさせて頂いているのですが、
実は去年10キロ太りまして・・・・（汗）
完全暴飲暴食スイッチが入ってしまい、止められないかっぱえびせんみたいな状態になってしまって・・・（悲）
そんな私でしたが、今年に入り、美のイベントをプロデュースさせていただくという私にとっては大役を頂き✨
この機会に！と
お正月から体質改善をすること、なんと今日までで7キロ減まできました！
正確には最初の1ヶ月で6キロ痩せて、2キロリバウンド。
この2キロがこの5ヶ月、いったりきたりでなかなか変わらない・・・（泣）
食べちゃうとすぐ2キロ戻っちゃって、ずっとマイナス4キロをキープしてました。
完全リバウンドしないだけでもいいかと思って
焦らず待ち続けること5ヶ月！
急にここにきて、一気に3キロ減。
いつも急なダイエットして、すぐリバウンドする体だったから、
きっとまた同じように暴食するのでは、と体も用心深くなってたのかな。
今回は、暴食はすることもあったけども、以前より大きく暴食はせず、
最近は逆に食欲が落ち着いてきました！
自然と食欲が落ちるを経験してたら急に体重が落ちて感激！
やってることは、サロンにお伝えしている体質改善のメソッドと同じこと。
知ってたんです。太った理由も、痩せる方法も。
数々のダイエットを失敗してきて、
太ってるときの自分も痩せているときの自分も知っているので
完全にメンタルの問題だったのですが・・・＾＾；
それを自覚しつつも本当に辞められなくて・・・（泣）
心理学の先生と何度、禅門答を繰り返したか・・・・・
「痩せたいんですけど痩せらないんです。どうしたらいいですか？」と
陰で、先生に泣きついてました。w
一念発起して始めた体質改善！
最近、体が以前より軽くて動きやすくなって
ネガティブ癖も減ってきて嬉しいなぁと幸せを1人噛みしめてます〜✨
とはいえ、10キロ太っただけなので・・・・
元に戻るまでまだあと一踏ん張り（笑）
また、ダイエットレポは成果が出たら報告しますね！！
改めて、自分で、
「○○したいんですけど、○○出来ないんです！」という悩みを
自分がとことん感じた出来事でした。
まだまだ理想体型に向けて±0になった後も
頑張りたいので、この自分の心の声を
体（行動）と一致させて行く作業を
私自身も取り組みつつ、その経験を
どんどん循環できたらと思いながら
行動中です😂✨
どんなに失敗したって、
やっぱり叶えたいことだったら、
どこが躓きポイントだったのか、
分析して、 変えたらいい✨
今が1番若いから、
後悔はいま、解消したらいい！
とわたしも自分に伝えながら
やってます！
私もそのダイエット方法気になるという方は、ぜひサロンまでお越しください🍃
聞いてくださった方には、
出し惜しみなくお伝えしています〜✨
お灸と操体の女性専用サロン
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