実は10月の私の食生活は乱れに乱れまくっていました。
市販のおやつやパン、お菓子を食べまくり、
牛乳・パスタも無制限に食べていました。
私の身体が「要らない」ってすごく拒否しています。
そして心なしか重くなった身体と、だるさが。。
「食は大切だけど、知識に偏るのはちょっと・・・」
「食べたいものを食べよう」
そう思って、食べてみた結果・・・
うーん。
「本当に食べたいものではなかった」
という結果に＾＾
という訳で、久しぶりに身体をもとに戻すために
お出かけしてきました。
『Pink Weed Cafe』のモーニング❤︎
ベジタリアンな朝食を可能にしてくれます。
パンプキンの卵・砂糖・小麦不使用のケーキ。
美味しかったです。
心が満たされたのを感じました♪
「身体にいいものを食べる」期間
「頭が欲するものを食べる」期間
「目が欲しいものを食べる」期間
「身体が欲するものを食べる」期間
今年はいろんな期間を月替わりのテーマかのように
やっていますが、いろいろやってみて、
やっぱり、「食べ物」の素材や作り方にはこだわっていきたいし
こだわっていこうと思えました。
ポテチやジャンクフードは、その時は幸せになるけど続かない幸せ感。
そして改めて思った私の食への想い♪
『身体を心を本当に健康にしてくれる食べ物を広めていく活動を私もしていこう＾＾』
操体も大好きで広めていきたいし広めていくと決めているもの。
同時に広めたいものが、ロースイーツやオーガニックフードと言われているものたち。
余談ですが、操体のサロンとカフェが併設できるお店を作れたらいいなぁと密かに思っています♪
カフェについては実行するかはわからないけど、ロースイーツやオーガニックフードがコンビニみたいに身近にある世界が欲しい。
それは自分のためという動機が一番ですが、そうなったら、きっと、この食材は添加物が多いからとか気にしたり不安になったりせずに、『美味しいから』という理由で安心して、選べたり食べたり出来るから私は増えて欲しいなと、個人的に思っています。
身体にいい食事がコンビニと同じくらい当たり前にある世界にシフトするお手伝い、私もしていきたいなぁ♪
お店持つことは少し大きい野望ですが、
その前にやれること色々あるよね＾＾
ライフワークとして取り組んでいきたいと思います＾＾
ジャンク生活を１ヶ月実践してみての改めてのつぶやきでした♪
ちなみに、Pink Weed Cafeは12月10日頃閉店だとか・・（＞＿＜）
残念すぎる・・・（＞＿＜）
皆さんも是非、それまでに足を運んでみてください♪
本当に美味しいカフェです＾＾
