フェイスブックライブ告知
3月23日（月）7：00AM〜8：00AM
テーマ：お誕生日ライブ
〜自分に「おめでとう」を伝える時間〜
今年のお誕生日は、少し特別な想いで迎えています。
それは「自分で自分をお祝いしてみよう」と決めたからです。
私たちは普段、家族や友人、大切な人のお誕生日は心から祝うのに、
自分のこととなると、つい後回しにしてしまうことがあります。
もっとできたはず、まだ足りない、そんなふうに自分に厳しくしてしまうこともあるでしょう。
でも本当は、お誕生日とは「この世界に生まれてきたこと」をそのまま喜んでいい日です。
特別な成果や結果がなくても、生きているだけで意味があり、価値があります。
今日まで歩いてきた道のりは、すべて大切な経験であり、かけがえのない時間です。
今回のフェイスブックライブでは、
「自分におめでとうを伝えることの大切さ」についてお話しします。
自分を認めることは、わがままでも甘えでもなく、
これからの人生を軽やかに生きるための大切な力になります。
たとえば、こんな言葉を自分にかけてみてください。
よくここまで生きてきたね
いろいろなことを乗り越えてきたね
あきらめずに前に進んできたね
本当にえらいよ
本当にすごいよ
お誕生日おめでとう
たったこれだけでも、心の奥があたたかくなるのを感じるはずです。
自分を大切にすることは、自分の人生を大切にすること。
そして、自分を祝える人は、周りの人の幸せも心から願えるようになります。
朝の静かな時間に、心を整え、自分とやさしく向き合うひとときを一緒に過ごしませんか。
あなたもこの機会に、自分自身へお祝いのメッセージを送ってみてください。
このライブが、あなたにとっても「生まれてきた意味」を感じるやさしい時間になりますように。
どうぞお気軽にご参加ください。