Facebook Liveのお知らせ
2月28日（土）7:00AM〜8:00AM
今回のテーマは
「空間にゆだねる」です。
私たちは日々の生活の中で、
つい「自分で何とかしなければ」と思ってしまうことがあります。
もっと頑張らなきゃ。
もっと考えなきゃ。
もっと正しい答えを出さなきゃ。
そんなふうに、知らないうちに
肩に力が入ってしまうことも多いのではないでしょうか。
もちろん、自分で考えたり努力することは大切です。
ですが、人生にはもう一つ、とても大切な流れがあります。
それが
「空間にゆだねる」という感覚です。
たとえば、
無理に答えを出そうとしないで、
少しだけ立ち止まってみる。
深呼吸をして、
今ここにある空気や静けさを感じてみる。
すると、不思議なことに
さっきまで見えなかったものが
ふっと見えてくることがあります。
まるで、
水が濁っているときは何も見えないけれど、
じっとしていると水が澄んできて
底が見えてくるような感覚です。
人の心も同じで、
力を入れて動かそうとするときよりも、
少しゆるんだときの方が
大切な気づきが訪れることがあります。
そして、この「空間にゆだねる」という感覚の奥には、
もう一つ大きなテーマがあります。
それは
大きな存在とのつながりです。
神様と呼ぶ人もいれば、
宇宙と呼ぶ人もいるでしょう。
呼び方はそれぞれ違いますが、
私たちはいつも
大きな流れの中で生かされています。
自分だけで頑張って生きているように感じると、
どうしても苦しくなります。
でも、
「私はこの大きな流れの中にいる」と思い出すと、
心がふっと軽くなる瞬間があります。
すべてをコントロールしなくてもいい。
完璧でなくてもいい。
少しだけ、
その流れにゆだねてみる。
すると、
人生は思っている以上に
やさしく広がっていくことがあります。
今回のライブでは、
そんな「空間にゆだねる感覚」について、
やさしくお話ししていきたいと思います。
朝の静かな時間に、
少しだけ立ち止まり、
心をゆるめるひととき。
ライブを通して、
あなたの心が少し軽くなったり、
新しい気づきが生まれたりしたら嬉しいです。
お時間が合う方は、
ぜひ気軽にご参加くださいね。
2月28日（土）
7:00AM〜8:00AM
Facebook Live
テーマ
「空間にゆだねる」
朝のやさしい時間を、
一緒に過ごしましょう。