2月25日（水）
7:00AM〜8:00AM（日本時間）
フェイスブックライブ
テーマ：子供のように素直に生きる
「素直に生きましょう」
この言葉を聞いて、
あなたはどんなイメージを持ちますか？
言われたことをそのまま受け入れること
我慢すること
空気を読むこと
もし、そんなふうに感じるなら、
それは少し違うかもしれません。
子供のような素直さとは、
「自分の気持ちを正直に感じる力」のことです。
嬉しいときは、嬉しい。
悲しいときは、悲しい。
やりたいときは、やりたい。
今は無理だな、と感じたら無理。
子供はとても自然に、
自分の心の声を聞いています。
でも私たちは大人になる過程で、
その声を聞かない練習を
たくさんしてきました。
こうしなきゃいけない
嫌でもやるのが大人
我慢できない自分はダメ
そんな考えを重ねるうちに、
本当の気持ちが
だんだん分からなくなっていきます。
心が重たい
なんとなく疲れる
理由は分からないけれど、楽しくない
それは、
あなたが弱いからでも
頑張りが足りないからでもありません。
ただ、
自分の素直な気持ちを
後回しにしてきただけなのです。
素直に生きるというのは、
わがままになることではありません。
自分の心を大切に扱うこと
小さな違和感に気づいてあげること
本当はどう感じているのかを
静かに見つめること
その積み重ねが、
安心感を育て、
人との関係をやさしくし、
人生を自然な流れに戻してくれます。
心が少し軽くなるヒントを
お届けします。
朝の1時間、
自分の心と仲直りする時間として
ご一緒できたら嬉しいです。