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「女性が更に幸せで美しく豊かに生きる」ために
水野 うさです。
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↑グリーンゴッデスと鯛のカルパッチョサラダとシュワシュワ
今朝ブログをアップしようとしたらうまくいかず、
消えてしまったので
気を取り直して再挑戦。
ま、そんな日もあるわね。
なので、早速記事に入ります。
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「腸のクレンジング」について書いてました。
※最初の記事はこちら↓
https://ameblo.mom/marymayan/entry-12596768515.html
で、腸のクレンジングをする方法が
「お水を飲む」でした。
お水って純粋にお水です。
水分ではなくお水。
お茶とか色や味のついたものはなしね。
私達はすでに体に３０リットルのお水の蓄えがあります。
３０リットルのお水のタンクがあるって
イメージです。
で、今お水を飲むと、
そのお水は最新のストックとして蓄えられ、
古いお水を体の外に押し出します。
ところてん方式ってこと。
で、その古いお水が
体の中の老廃物を連れて出ていってくれる。
だから、お水を飲めば飲むほど、
体の中が綺麗になっていく
そして、
腸の中のお掃除のサポートもしてくれるのです。
まさに
デトックス
飲み方は、
１、朝起きたらまずお水を飲む
２、こまめに飲む
これだけ。
出来れば１日最低２リットルは飲みたい。
今日からでもできるので、
是非やってみてください、
では、次回は、
腸のクレンジグでおさえておくべき
重要なポイント
をお伝えします♪
ではでは、次回～
この内容は
こちらのセミナー↓で詳しくお話ししてますよ
https://ameblo.mom/mission-navi/entry-12597456596.html
◎５月２３日（土）午前１１時～１３時半
東京開催（オンラインもあり）
全国どこからでも受けられます
※お問い合わせは主催の長谷川章子さんへどうぞ