こんにちは
まるです♪
久しぶりに凹みモードが長かった！
退院したけど
食事や体調
やろうと思っても身体が動かない
マジでつらかった
久しぶりにノートに書き殴った
楽しい事
ワクワクする事
よりも
嫌な記憶は粘着質だから
べったり張り付いてる
だから
綺麗に書こうとしなくて良い
汚い字で書き殴る
嫌な記憶が次から次へと
溢れんばかりに紙に書き出したら
良く生きてたなぁ
えらいえらい
そりゃ生きるの嫌になっても
仕方ないよねー
と自分事ではなくて
友達になって声をかけてあげられる
死にたい消えたい
そんな言葉も書いて書いて書き殴る
それほど
辛いと感じた自分
我慢しなくていい
無理して元気にならなくても良い
べったり張り付いていた感情を書き出したら
その内浮き上がってくるから
今までも、なんとか生きてきたんだから
と落ち着いてくる
気温変化も著しいし
2025年7月もやってくる
世の中的にも色々話題があるんだから
感情乱れても
おかしくない
今何を感じ何を望んでいるのか
分からない事もある
そんな時はガンガン書き殴る
書いた紙はピリピリに破って
ポイっとゴミ箱へ
あなたは今生きている
凄い事です
辛い事乗り越えて今がある
大丈夫大丈夫
人生物語はあなた次第だから
楽しんで生きましょう♪