広背筋の再建乳房が動くことが
気持ち悪くなければ、動かすことは
少なくともこれ以上、小さくしない
役には立つかもしれません
確証はないんですが
動かした方がいいとも
良くないとも言い兼ねますが
害もないと思います
逆に私はあんまり動いて
欲しくないので
充分に量が足りているときは
再建手術の時に、
神経を切ることもあります。
まだ術後、1～2年位は
私も痛くなったよ
寒い日、雨の日、良く動かした日
古傷痛む的な
あと私は初めての自転車だと
思ってます
子供の頃、
初めての自転車を乗ったとき
バランスを取ったり
周りの道路状況によっても
ゆっくり漕いだり
スピード出してみたり
最初は、恐る恐る乗って
転びながら痛い思いをして
少しずつ上手く乗りこなせる
痛みの感じ方もなかなか
個人差もあるので
伝わりにくいし、すぐ治る
とはいかない難しい部分も
あるのかなぁと
個人的には思ってます
自分でどんな時、痛くなるか
観察してみるのも1つかと思います
それで、もうこれ以上やりすぎたら
また痛くなるぞ
という限界点を模索する
それを繰り返しいくうちに
術後の新しい体を乗りこなせる
ようになるんではないかと
思います
あとは、乳腺外科&形成外科の
主治医にも痛みについて相談する
言わないで我慢してしまう人も
いるので
解決策がないかもしれませんが
ひょっとすると痛みで悩んでいる
とは露知らずのこともあるのかと
主治医に話してわかってもらうと
気持ちの面で軽くなると
痛みが緩和することもあると思う
これだけ乳がん患者&再建者がいるので
患者会やセミナーに参加してみたり
すると自分の知らない
解決策が見つかったり
自分の気持ちを吐露してみるのと
同じ仲間が見つかるかもしれません
とりあえず１人で抱え込まないのが
一番だと思います
話さないと何に悩んでいるのか
心のうちは
人には全くわからないので
まだまだ、
ヒゲメガネ先生への
質問募集しております!
簡単なものでも、
こんなこと
聴いていいのかな?
なんてことも、
遠慮なくどーぞ。
恥ずかしい方は
匿名メールでどーぞ。
