【ダイヤモンドウーマンプログラム】第１期生のレッスンが始まり、先日が折り返しの回でした。
毎回、その回の感想や自分の気づき、質問などと提出してもらうのですが、それぞれ、嬉しい報告をいただいています。
「健康に元気に美しく」生きるために、様々な方向からアプローチしていきますが、毎回きっちり自分のものにしていくと、見る見るうちに、身体もココロにも、大きな変化を感じられたようです。
その一部をご紹介しますね。
今まで「知っている」だけで、「なぜ、そうなのか？」が分からずにいましたが、大切なポイントを教えていただいて、理解しながら、実践するので、食生活が格段に改良され、自分だけではなく、家族の体調も良くなっています。「油」のお話は衝撃でした。これを、知っているのと、知らないのとでは、これからの人生が変わってしまうくらいだと思いました。今、知れて、本当に良かったです。
先生のお話は「絶対にしたくなる。しなっくっちゃ！」と、やる気をおこさせてくれます。無理なく取り組めるので、ずっと続けていけそうです。「正しい立ち方」は本当に一生ものです。グラウディングをするだけで、腰痛改善・呼吸も深くなるのを実感しました。
股関節・背筋が伸びて、身長が伸びたような感覚になります。最近「痩せた？」と言われることが多くなりました。あまり履かないハイヒールを久しぶりに履いたら、いつもはすぐに疲れるのに、全く疲れず、自分の中に軸が出来ているのを感じます。歩くのも楽で、綺麗に歩けていると思います。
まだ、３回ですが、嬉しいご報告に私もテンションあがります！！
自分の身につくには、やはり、素直に実践することが一番効果的ですね。
一度身につけてしまえば、一生、使えます。
私がいつも受講生さんに言っている言葉です。
「知識があれば、意識する」
「知る」ことは大切なことです。
■爽やかに春を迎えるためのお茶会■
春は「デトックス」の季節。
冬に溜め込んだものを手放す極意を知りたくありませんか？
軽やかな季節に合わせて、身体も軽やかになる秘密のエクササイズなど、皆さんの「知りたい！」にお答えする、楽しいお茶会を開催します。
美味しいお茶をいただきながら、笑いもいっぱいの楽しい時間を過ごしましょうね。
お待ちしております。
《開催日時》 2月27日（金）15:00～17:00
３月 ３日（火）10:30～12:30
《開催場所》 京都ホテルオークラ内カフェ「レックコート」
《参加費》 ¥3500（ケーキセット代を含む）
《お申し込みフォーム》 お申し込みはこちらです。
京都以外でも、ご希望があれば、開催いたしますよぉ～ご希望の日時・開催場所など、メッセージくださいね。
あなたにお会いできること、楽しみにしています。
