目線を上げれば気分も上がる！ | 奥田晄七子のホロスコープ鑑定 宇宙のリズムで人生をつかむダイヤモンド☆ディレクション
３ヶ月でいつまでも輝く身体に！
ダイアモンドウーマンプログラム
ダイアモンドウーマンクリエイター☆奥田雅子です。
【ダイヤモンドウーマンプログラム】のカリキュラムのひとつ、「美しい姿勢」があります。
姿勢はもちろん、美しく正しい姿勢の方が良いにに決まっていますが、姿勢を正すメリットは、見た目だけではなくて、精神面にも影響します。
背筋を伸ばすと、自然と気持ちが引き締まり、前向きな気持ちが持てます。
こうした精神面での影響は、日々の生活をしていく上で、とても重要です。
精神状態というのは、日々移り変わります。
良い時もあれば、悪い時もある…
でも、いつも背筋を伸ばして、リズミカルに歩くことによって、自分の気持ちを前向きに整えられていけます。
人は、嫌なことやツラいことがあると、自然と肩が落ち、前かがみになり、目線が下がってしまいます。
その反対に、嬉しいことがあると、顔を上げ、胸を張り、目線は上を向いています。
ココロや感情は、日々の出来事に左右されやすいですが、姿勢は自分の意志で整えられます。
姿勢を整えることで、気持ちを整え、前向きな状態にできるのです。
目線を上げて良い姿勢で、ストレスに負けない強いココロで過ごしましょう。
今年の自分を、いつもご機嫌に過ごせるために、身体とココロから整えてみませんか？
【ダイヤモンドウーマンプログラム】の「美しい姿勢」の導入編を体験していただく〔体験会〕を今回は東京にて開催いたします。
また、カフェにて〔お茶会〕も開催いたします。こちらは、プログラムのお話や私のこと、皆様からのご質問にお答えする楽しいお話会です。
詳しくは下のご案内をご覧くださいね。
あなたにお会いできること、楽しみにしています。
■体験会・お茶会in東京のご案内■
体験会・お茶会を東京にて、開催いたします。〔体験会〕プログラムのカリキュラムのひとつ「美しい姿勢」の導入編の体験です。2015年1月19日（月）14:00～15:30 自由が丘のスタジオにて。 ¥3000 お申し込みはこちらです。
〔お茶会〕カフェで楽しいお話会。皆様のご質問にお答えするお得感満載の２時間。2015年1月20日（火）14:00～16:00 都内のカフェにて。 ¥2500（お茶代は各自でお願いいたします） お申し込みはこちらです。 
