３ヶ月でいつまでも輝く身体に！
ダイアモンドウーマンプログラム
ダイアモンドウーマンクリエイター☆奥田雅子です。
間もなく立ち上げます新しいプログラム【ダイアモンドウーマンプログラム】
そのひとつの柱であるエクササイズを、体験して頂きましたお客様からのご感想をいただきましたので、一部、ご紹介させて頂きます。
①レッスンを受ける前の状態や、受けた後のご感想など。
②このレッスンをどのような方にお薦めしたいと思われますか？
③これからこのレッスンを受けられる方に一言お願いします。
①レッスンを受ける前の状態や、受けた後のご感想など。
以前から猫背で、それによる腰痛に悩まされていました。
自分なりに姿勢に気をつけているつもりでしたが、正しい立ち方を教えてもらい、より姿勢が良くなる事が出来たと思います。
広い場所がなくても、家で気軽に出来る動作がたくさんありますし、激しい動作ではないので、日常生活の中で取り入れやすく、続けているうちに、腰痛の悩みも無くなりました。
②このレッスンをどのような方にお薦めしたいと思われますか？
自分と同じように猫背や姿勢が悪いと感じている方。
運動不足だと分かっているけど、どういった運動をすれば効果的か分からない方。
③これからこのレッスンを受けられる方に一言お願いします。
スポーツクラブやジムに行こうと考えたり、明日からジョギングしようかと考えるけど、なかなか行動に移せない方に、ぜひお薦めしたいです。
無理なく簡単にさらに、効果的な動作をレッスンで学べて、家で使えます。
レッスンの雰囲気もとても楽しくて、堅苦しくないので、初めて参加する方でも大丈夫です。
T.K様。38歳。会社員。東京都在住
ありがとうございました。
シンプルですが、「継続は力なり」
何事も、これに尽きますね。
色々やってみるのも良いですが、結果が出るためには、無理なく続けられることがポイントになります。
場所を選ばず、出来る時に実践することは、長続きの秘訣です。
特に、歩く・立つという行為は日常で行いますので、ちょっとした意識を持つことで、それがエクササイズになるのです。
ダイアモンドウーマンプログラム
ダイアモンドウーマンクリエイター☆奥田雅子です。
間もなく立ち上げます新しいプログラム【ダイアモンドウーマンプログラム】
そのひとつの柱であるエクササイズを、体験して頂きましたお客様からのご感想をいただきましたので、一部、ご紹介させて頂きます。
①レッスンを受ける前の状態や、受けた後のご感想など。
②このレッスンをどのような方にお薦めしたいと思われますか？
③これからこのレッスンを受けられる方に一言お願いします。
①レッスンを受ける前の状態や、受けた後のご感想など。
以前から猫背で、それによる腰痛に悩まされていました。
自分なりに姿勢に気をつけているつもりでしたが、正しい立ち方を教えてもらい、より姿勢が良くなる事が出来たと思います。
広い場所がなくても、家で気軽に出来る動作がたくさんありますし、激しい動作ではないので、日常生活の中で取り入れやすく、続けているうちに、腰痛の悩みも無くなりました。
②このレッスンをどのような方にお薦めしたいと思われますか？
自分と同じように猫背や姿勢が悪いと感じている方。
運動不足だと分かっているけど、どういった運動をすれば効果的か分からない方。
③これからこのレッスンを受けられる方に一言お願いします。
スポーツクラブやジムに行こうと考えたり、明日からジョギングしようかと考えるけど、なかなか行動に移せない方に、ぜひお薦めしたいです。
無理なく簡単にさらに、効果的な動作をレッスンで学べて、家で使えます。
レッスンの雰囲気もとても楽しくて、堅苦しくないので、初めて参加する方でも大丈夫です。
T.K様。38歳。会社員。東京都在住
ありがとうございました。
シンプルですが、「継続は力なり」
何事も、これに尽きますね。
色々やってみるのも良いですが、結果が出るためには、無理なく続けられることがポイントになります。
場所を選ばず、出来る時に実践することは、長続きの秘訣です。
特に、歩く・立つという行為は日常で行いますので、ちょっとした意識を持つことで、それがエクササイズになるのです。