３ヶ月でいつまでも輝く身体に！
ダイアモンドウーマンプログラム
ダイアモンドウーマンクリエイター☆奥田雅子です。
間もなく立ち上げます新しいプログラム【ダイアモンドウーマンプログラム】
そのひとつの柱であるエクササイズを、体験して頂きましたお客様からのご感想をいただきましたので、一部、ご紹介させて頂きます。
《アンケート内容》
①レッスンを受ける前の状態や、受けた後のご感想など。
②このレッスンをどのような方にお薦めしたいと思われますか？
③これからこのレッスンを受けられる方に一言お願いします。
①レッスンを受ける前の状態や、受けた後のご感想など。
レッスンを受ける前は、正しい立ち方や歩き方など分かっていませんでした。
レッスンを受けて、正しい姿勢を知る事ができました。（反対に、正しい立ち方をしていないと、大変なことになるということも！！）
歩くにも、正しい歩き方で意識をして歩くのと、そうでないのとでは、身体も意識も全く違います。
きちんと意識を向けてあげると、身体は応えてくれるんだなぁというのを感じられるようになりました。
②このレッスンをどのような方にお薦めしたいと思われますか？
運動する時間がない人（意識して歩くだけでも違うし、家で簡単にできるエクササイズもいっぱい教えてもらえるので）、肩こりや姿勢の悪さで悩んでいる人など。
また、きちんと歩いていると頭もシャキッとしてきますので 色々アイディアを広げたい人などにもおすすめです！
③これからこのレッスンを受けられる方に一言お願いします。
少しでも、自分の身体をメンテナンスする方法を知っていると、とても楽です！
毎日の中で、少しの時間でもエクササイズすると、本当に身体は変わります。（←最近怠けている私への喝も込めて。）
A.A.様・37歳・自営業・神奈川県在住
ありがとうございました。
正しい立ち方を一度、身につけてしまうと、一生ものです。
人間の身体は、本来のあるべき姿が、一番美しく、そして楽なのです。
日常、何気ない癖や習慣で付いてしまう骨骼のゆがみを、気付いた時に、矯正すると、正しい骨骼が保つことが出来、本来あるべき位置に定着します。