３ヶ月でいつまでも輝く身体に！
ダイアモンドウーマンプログラム
ダイアモンドウーマンクリエイター☆奥田雅子です。
顔はこころを映し出す鏡だと言われます。
こころが幸せだと、顔もきれいにしてくれるのです。
幸せ感が、美しさを表します。
では、幸せとは…相田みつをさんの言葉で大好きなフレーズ。
「しあわせはいつも自分のこころがきめる」
なにが幸せかは人それぞれです。
いろんな幸せ感があって当たり前。
でも、物を手に入れて得られる幸せ感て、その瞬間だけのような気もします。
物欲を満たして得られる幸せ感は、持続させるとなると次々と大変ですが、日々の生活の中で見つける幸せ感は、ささやかであるけれど、その気があれば、いつでも感じられるし、ずっと感じ続けることも出来ます。
家族や大切な人と過ごす時間や、美味しいものに出会った時、一人の時間、趣味に没頭している瞬間、ふかふかのお布団で眠る時、綺麗な景色に息をのんだ時…
「嬉しい！」「幸せ！」と感じるのは、自分のこころが決めているのです。
ちいさな幸せを見つけることが、生き方を大切にしていき、そうした生き方が美しさになっていくのです。