３ヶ月でいつまでも輝く身体に！
ダイアモンドウーマンプログラム
ダイアモンドウーマンクリエイター☆奥田雅子です。
お家の台所にある『油』を思い浮かべてみてください。
どんな『油』をお使いですか？
オリーブオイル・ベニバナ油・コーン油・キャノーラ油・ごま油などが、調理用として。
冷蔵庫には、バターやラードなどが入っていませんか？
牛肉や豚肉の脂身もそうですね。
色々な種類の油がありますが、まず、大きく二つに分けてみましょう。
『油』のことを『油脂』と言いますが、この『油』と『脂』。
『油』は、さんずい偏なので、水を表すことから、液体を指します。
オリーブオイルやベニバナ油・ごま油などがそうですね。
『脂』は、にくづきなので、肉・身体を表すことから、固体を指します。
バターやヘッド・ラード・牛肉や豚肉の脂身などです。
これらの違いについては、次回に続く…