３ヶ月でいつまでも輝く身体に！
ダイアモンドウーマンプログラム
ダイアモンドウーマンクリエイター☆奥田雅子です。
美しい立ち姿は、見た目だけでなく、あなたの内面も変えてくれます。
しっかりと仙骨を立て、下半身を引き締めて、それでいて、上半身はしなやかに、力まずに、デコルテを綺麗に開いて立ってみましょう。
まるで、風にそよぐ柳の木のごとく…
そうです。足裏は、しっかりと地面をとらえ、根が張るようにビクともしません。
しかし、上半身は、しなるように軽やかに動きます。そう、風になびくように。
そして、歩き出しても、重心がぶれることなく、美しい歩きにつながります。
そして、この大地をしっかりと、捉える立ち方は、たとえ、強い風が吹きつけても、倒れことなくどっしりしている木のように、あなたの内面にもブレがなくなるという、感覚も出来てきます。
詳しくは…つづく