ワケギの冷凍保存とベジブロス作り | ニャハハの家庭菜園-ポタジェと水耕栽培

ニャハハの家庭菜園-ポタジェと水耕栽培

夫と二人暮らし。
2013年3月から野菜の水耕栽培、2014年4月から貸し農園で花と野菜の菜園「ポタジェ」作りを始めました。
鍬を持ったこともなかったド素人夫婦が体当たりでやってます。

9月28日と10月12日に球根を植え付けてスタートしたワケギです。

前回(1月12日)に収穫開始しましたが、その後も順次収穫しています。

 

 

 

 

 

 

収穫したワケギはそのまま、

熊本県の郷土料理の「一文字ぐるぐる」(ひともじぐるぐる)(→参照レシピ)にすると

超美味しいですね!酔っ払いラブラブ

 

 

 

 

 

 

最近は、5cmぐらいの長さに刻んだものを小分けにして冷凍保存もしています。

辛子酢味噌和え(ぬた)にする時は、

冷凍保存したものを、凍ったままフライパンに入れて炒めると、

程よい水分が出て、茹でる必要がなく、とても便利です。

写真には入ってませんが、刻んだ油揚げも一緒に入れて冷凍保存しています。

 

 

 

 

 

 

 

また収穫した野菜のヘタや皮は、冷凍保存して貯めておいて、

時々お酒と一緒に煮込んで最近話題の栄養満点の「ベジブロス」を作っています。

野菜(ベジタブル)のダシ(ブロス)という意味らしいですね。

ベジブロスに関して詳しくは→こちら

 

今回は人参のヘタや皮、玉ねぎのヘタや皮、カボチャのわた、しめじの根元、ニンジンの葉、

大根のヘタや皮、トマトのヘタ、ピーマンのヘタや種、リンゴの皮や芯などが入ってます。

 

 

私は水2リットルぐらいに酒大さじ1ぐらい入れて弱火で30分ぐらい煮込んで、

出たダシをザルで漉して作ってます。

 

詳しいサイトによると、キャベツやブロッコリーなどのアブラナ科の野菜は

独特の風味(臭み)が出るので入れ過ぎに注意らしいです。

輸入もののバナナ・オレンジ・グレープフルーツなどの皮も入れない方がいいですね。

あと、ナスや紫色のキャベツや玉ねぎはダシの色が悪くなるので入れない方がいいようです。

 

 

 

 

1.5リットル分ぐらい出来ました。綺麗な黄金色キラキラ

煮込み料理の時、水の代わりに入れて使ってます。どんな料理にも合うので便利。

使い切れない場合は、小分けにして冷凍保存するといいみたいですね。

 

 

作ってる野菜を無駄なく使えて嬉しいですデレデレ音譜

 

 

こちらは梅が見頃になってますにこ


人気ブログランキングへ

 

アブラムシ予防はコレが効くね。

ひたすら予防!