東北に出張に行っていたくろまろさん
雨の影響で松本空港に降りられず
名古屋空港で降ろされたとな
どうする？しなの最終に間に合う？
ぐったり疲れて帰ってきそう。
めちゃくちゃ忙しくて3連休も仕事ばかりのくろまろさん
足裏マッサージしてあげよう…
ふと思い立って
スコーン焼きました
集合
薄力粉200,砂糖30,バター40,牛乳100
チョコ50（ミルクとビター）
BP小さじ2のつもりが1しか入れてなかった事を後から知ったけど膨らみました
粉まみれになるの、好き。笑
とっても簡単でコスパもよくて
罪悪感のないこの配合
腹割れもして大満足です。
サックリふんわり 底はカリカリ
スタバより甘さ控えめで好きかも。
素朴でいい感じです。おやつにピッタリ
無償に食べたくなって
渋皮むきむき頑張りました
栗おこわ、美味しかったです！
食べるためなら頑張る
お試しで購入。
白米と半々で混ぜて炊いてます。
白米だけより食べ応えがあり、お腹いっぱいになる感じ。
雑穀米は嫌がるちびまろちゃんも、これは普通に食べられるよう。
ちょっと続けてみようかなと思います。
今週は、雑用をこなした1週間。
松本市は40歳で歯科検診を受けられるので、勇気を出して行って来ました。
わたし、虫歯が無くて3歳くらいに歯医者に行ったっきり？全く行っていなくて。
トラブルは無いんだけど
「絶対に見てもらった方がいいよ」
「年1回はクリーニングした方がいいよ」
と友達に言われ納得。すぐ予約しました。
虫歯や歯並びはほぼ問題なし、
でも歯と歯の隙間の汚れや歯石が
歯肉炎も少しあるそうガーン
フロスや歯間ブラシを使うこと、
クリーニングすることを勧められました。
見てもらって良かった…！！
加齢と共に歯茎も痩せると聞くので、きちんとメンテナンスしていこうと思いました。
3◯年分の歯石、取るの大変かしら。
でもまぁ、ここまで丈夫な歯で来られた事に感謝ですね。
ちびまろちゃんも虫歯ゼロです。
歯並びもいい。ありがたい。
歯ってほんと、大切ですね
あたちのはも じょうぶなのよ
君は丈夫すぎて、ね。
急に冬のように寒いですが
寒暖差に気をつけて過ごしましょう